孕妇吃什么钙片好？
孕妇可以吃一些孕妇专门的补钙钙片，在选择钙片的时候，一定要选择正规厂家所生产的钙片，这样才能够起到好的补钙效果，也可以预防其他不良反应的出现，另外也是可以喝一杯牛奶来进行补钙的，如果身体缺钙也是会导致胚胎发育异常或者是胚胎发育比较缓慢的情况。
新手妈妈提问，孕妇补钙哪个牌子的钙片比较好？
有的孕妇经常会出现一些小腿抽筋的现象，这是因为缺乏钙元素的征兆，而且对胎儿也不好。所以，妈妈在怀孕期间要注意营养均衡，尤其不能缺钙。那么该如何补钙才正确呢，下边给大家简单介绍一下。
孕妇补钙主要包括食物补钙以及保健品两种。
首先选择食物来补充钙含量是一种比较安全并且见效比较快的方法。但是在加工食物过程中不当的烹饪方式会导致很多营养流失或者吸收不充分，此外人体本身对于这些食物也不能够充分吸收。
日常生活中有很多含钙量比较高的食物可供选择。像一些乳制品、海鲜类、肉、蛋、蔬菜、水果都可以做为补钙的来源。但是这些食物存放的时间不要太长，不然很多很多营养都是比较容易流失。就比如牛奶在加热时不要过度搅拌，时间也不要太长；菠菜韭菜等食物，在平时生活中，孕妇也可以吃些玉米面、白面粉等粗粮。
另外孕妇在平时生活中也可以多吃点钙片，这是一种比较方便的补钙方式。像比较大的品牌：迪巧和康臣倍健等等很多的
以上是对于孕妇补钙方式的一些选择。在这两种方式中，也要根据自己的一些实际特点来正确补钙。
在国际妈咪上直邮的澳洲BIO的钙片，挺好吸收补钙效果还不错，小区这边用这个的还是蛮多的，可以试试，而且他家产品都是从原产地直达到我们手中的，直邮来的吃着比较放心一些
其实钙片没有什么品不品牌的，保健品这些好几百就是缴不缴智商税的一个区别，，，，世面上的这些维生素啊，钙片啊，几块的和几百的根本没有什么区别，甚至几块钱的走的是药物标准，比几百块的还要靠谱一点。我只是说了大实话，而且我自己怀孕吃的就是几元的钙片，不一样挺好[大金牙]
