备孕可以做美容方面的工作吗?
备孕期间可以的做美容的,基础的保养皮肤按摩脸部,给皮肤保湿做补水面膜是没问题的,但是像美白针,瘦脸针,祛痘祛斑之内最好不要哦。做美容时专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂,如考的松、雌激素等,一定要杜绝使用,美容院的护理以清洁和放松为主就好了
为备孕跳绳,被婆婆禁止,该怎么和她解释呢?
没怀孕跳绳是好事的,因为可以活跃身心,还可以为日后怀孕时做准备,跳绳可可增强气魄,可以拉松那样东西,生BB都客易些,婆婆禁止可能以为你怀孕了,又或者是怕你怀孕了还跳绳,你耐心同婆婆解释,怀孕后保证不跳绳,我相信你婆婆是理解的,但你确实主要的是怀孕是不可跳绳的,会容易流产的,免得加深婆媳关系就不好了,而且对自身身体有害处
备孕的时候男女双方都要坚持规律运动,每周3-5次,每次30分钟以上,确实是有助于怀孕。跳绳确实也是一种很不错的选择。对了,备孕尤其要记得吃叶酸,用来防止胎儿畸形的。
不过,在怀孕的第一个月里,尤其是排卵后的两周内是受精卵受精、着床的重要时期,如果这段时期运动不当,或服用了一些不合适的药物等确实有可能会影响到胚胎的着床,而不是会把胚胎“跳掉”。
你的婆婆之所以不让你跳绳,其实更多的可能是心理作用,毕竟之前你们吵过架,总想找个茬。
建议可以和你婆婆解释一下,只要在排卵期同房后停止跳绳,毕竟跳绳高频跳动确实不太利于着床,改为别的运动,如慢跑,散步等,就不好了,而排卵前都可以继续跳绳。
另外,目前并没有可靠的检测方法可以在受精的那一刻就知道是否怀孕了。
如果月经到了该来的时候还没有来,可以用早孕试纸检测或是到医院抽血检测来确定是否怀孕。
如果确定怀孕了,在早孕期建议用别的运动方式,如散步等来代替,而且要少提重物,少大幅度的弯腰拉伸,不吃寒凉食物,这也是为什么孕早期都是各种小心,因为确实很敏感。
我也好像突然明白了你的这种感受了。
我96年10月的,到今年10月才满21岁。备孕的时候,婆婆也是管我管的非常严,不让我运动,最后我妥协了,就改练瑜伽。可她也还是连瑜伽都不让我练,还让我拼死地吃,现在想想都恨的牙痒痒的。
不过话说回来,长辈和我们这一辈的人,可能就是人们所说的代沟吧,她们的出发点也是好的。我发现身边的朋友,她们的很多长辈都是如此,观念比较陈旧,不懂科学又不学习,还固执地认为自己说的都对,跟他们讲道理也没意思,只能别让人看见。确实万一怀孕了不知道,跳绳满危险的。我建议你可以改做慢走、慢跑或者瑜伽试试了。
其实我觉得这就是观念的不同,你有自己的科学观念,她有自己的人担忧,这件事的出发点都是相同的——孩子。
我觉得你和你老公以后的路长着呢,别因为当初和婆婆吵架就一直过不去那个坎,试着不去计较,家庭气氛也能好些,你们都快乐。
和她说一下你这么做的目的,其实你也真应该注意点,有的时候孩子可能没有***就来了!
很多女性一直受到传统观念的影响,认为女性怀孕时应该尽量减少活动或运动。而现代科学与医学的进步,已经有越来越多的证据显示,夫妻双方如果在***怀孕前的一段时间內,有规律地进行一些适宜身体状况的体育锻炼与运动,对双方都会有[_a***_]。对女性而言,不仅可以促进体内激素的合理调配,确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期的意外流产,增强身体的免疫力,防止孕期被病菌感染,并且可使全身肌肉更有力,特别是骨盆肌,减轻准妈妈分娩时的难度和痛苦,还可以促进胎宝宝的发育和提高日后宝宝身体的灵活度。此外,孕前锻炼身体,且经常进行***,坚持冷水擦浴,还可以增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的出现。
由于男女生理特点存在很大区别,女性身体特点是柔韧性和灵活性较强,耐力和力量较差,所以女性孕前适合做一些诸如快走、慢跑、健美操、游泳、瑜伽以及户外旅游等运动。这些运动通过对女性身体内部器官的***,有助于提高女性免疫力,保持良好的身体状态,不仅能有效缓解未来孕期的不适,也有助于自然分娩。
贴心提示:
1.孕前锻炼时间每天不少于]5分钟,建议在空气新鲜的清晨进行。除了以上提到的运动,有选择地进行一些登山、郊游等户外活动对女性身心健康也大有裨益。
2.运动时结合音乐,提高运动的趣味性,将有利于将锻炼***坚持下去。
比如将健美操与节奏和动感极强的音乐相结合,会使单调的肢体运动变得更生动活泼,很容易提高运动者的运动兴趣。