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坐月子喝豆浆会回奶吗会回奶吗

  1. 哺乳期能喝豆浆吗?会不会回奶?
  2. 豆浆到底是下奶还是回奶的?

哺乳期能喝豆浆吗?会不会回奶?

哺乳使用豆浆不会导致回奶的,豆浆是可以补充丰富的蛋白质的,所以孩子发育是有帮助的,可以提高乳汁质量的。所以看看身体情况,观察平时的乳汁分泌是否充足,建议多吃瘦肉和蔬菜水果等,平时不要韭菜,茴香等,否则会导致回奶的。

豆浆到底是下奶还是回奶的?

豆浆营养价值丰富,在哺乳期间适当的喝一些豆浆,能够起到下奶的作用。豆浆主要是由大豆制作而成的,当中富含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白以及维生素、钙等,可以经常的喝一些黑豆浆、黄豆豆浆,但是应该注意不要喝没煮熟的豆浆,以免引起呕吐恶心

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(图片来源网络,侵删)

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