生气会回奶吗？
哺乳期生气是可以回奶的。各种不良的情绪反应都会影响乳汁的分泌量，如过度的紧张，情绪暴躁，长时间的心情压抑、焦虑等都会影响乳汁的分泌。所以女性在哺乳期时应当注意调节好自己的心情，保持乐观的情绪和平稳的心态。尽量不要生气和熬夜。
哺乳期生气真的会回奶吗？奶水不足是哪些原因造成的？
会有影响的，哺乳期妈妈要注意均衡的膳食、适量的产后康复运动，充足的睡眠，愉悦的心情。这样奶水才会够哦
另外要增加宝宝的吸吮次数，让宝宝多吸吮，乳汁分泌也会多一些。
希望我的回答能给你一些帮助！
首先，明确的回到您，哺乳期生气真的是会回奶的。为什么会这样呢？我们先要了解下人类分泌乳汁的原理。
乳房是人和哺乳动物特有的哺乳器官。在人类位于锁骨中线第4肋间隙，左右各一个。正常儿童及男子不明显。妇女在青春期由于性激素的刺激逐渐长大。成年妇女的乳房呈半球形，乳头呈圆柱形，中央部分的皮肤呈淡红色，有皮脂腺称乳晕。
乳房内部主要为15~20个腺体（乳腺）小叶和脂肪组织。腺体呈辐射状排列，其输乳管朝向乳晕，开口于乳头。孕妇及哺乳期腺体发育最盛，乳房增大，向前突出或下垂；乳晕扩大，色加深，乳房皮肤表面可见静脉扩张。绝经后卵巢停止活动，乳腺体积和脂肪均退化，而代之以纤维组织。
乳腺是由许多腺小叶构成的，其基本结构包括腺泡和导管，腺泡由一层分泌上皮构成；它分泌的乳汁首先进入腺泡腔，当腺泡周围肌上皮细胞收缩时，就挤压乳汁使其沿着与腺泡相连的小导管流出。
许多邻近的小导管形成大导管，最后形成输乳管，开口于乳头顶部。腺叶和乳管的主要功能是分泌和储藏乳汁，在许多激素参与，其中最重要的是脑垂体前叶分泌产生的催乳素，促肾上腺皮质激素、生长素等共同作用下，乳腺组织分泌乳汁。
持续的泌乳需要宝宝的吮乳刺激，通过乳头乳晕处丰富的末梢神经传导至交感神经作用于脑垂体前叶促进催乳素的源源不断释放，从而源源不断地泌乳。
能够促进乳汁分泌的激素主要是孕激素和雌激素，一般在哺乳期的时候，宝妈体内孕激素和雌激素的水平都会比平时要高一些，这就与母乳的分泌是有直接关系的。当然也并不是孕激素和雌激素的水平越高，乳汁就越多，如果激素水平太高可能会影响到其他激素的分泌，容易引起内分泌失调，因此，孕激素和雌激素一定要在一个合适的范围内才能更有利于母乳的分泌。
泌乳素也是直接会影响到母乳分泌的。不过泌乳素严格意义上讲并不属于激素。泌乳素在平时的含量是特别少的，在生完宝宝以后，泌乳素就会增加，这也就是在生完宝宝以后才能够产生乳汁的原因。而一旦给宝宝断奶，那泌乳素就会消失，这时候宝妈也就不会再产生母乳了。
生气不仅会回奶，严重的还可能堵，那滋味很难受。
我家双胞胎娃，6个月前都是纯母乳喂养的，现在想想那时候真是拼了命的在喂奶。
俩娃那时候睡眠周期都是2小时，但是吃奶一个人基本就得吃半小时，因为是早产宝宝，吃奶也挺费力气，吃一会还得歇一会。基本上就是这个吃完拍完嗝睡着了，那个又醒了继续喂。差不多24小时都在喂奶。
然后婆婆来了，就每天话里话外的说我得给孩子喝奶粉，说母乳不够吃。那时候就因为这事，都气哭好几回，越哭感觉越没奶，然后还堵了，堵过的人都知道吧，那个酸爽，头发丝一碰都疼。
其实现在想想，婆婆当时也是害怕娃们吃不饱，追赶不上来，太瘦小吧。因为娃姑姑们也是双胞胎，就长得挺小的，婆婆说是因为小时候家里没钱给孩子吃奶粉，后来长大点也没给吃什么好的。
但是处在其中的时候，理解不了，谁说不够娃吃就跟谁急。其实自己也生气，会严重影响奶量的。
除了生气心情不好会影响奶量，娃的吮吸也会影响。
想要奶够娃吃，就要让孩子多吸，一定多吸。这样才能刺激妈妈产更多的奶。
饮食睡眠上也要多注意，别整天大鱼大肉的，晚上尽量别熬夜。
还有一点也跟身体素质相关，有的人就是天生的奶牛。
我是一个混迹[_a***_]圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
