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怀孕了能吃生蚝吗

  1. 生蚝孕妇可以吃吗?
  2. 孕妇可以吃生蚝吗?有哪些要注意的?

生蚝孕妇可以吃吗?

生蚝孕妇是可以吃的,但是不要吃太多的,这个是有滋补肾精的功效的,含有丰富的蛋白等,所以根据自己饮食习惯,适当的吃是安全的,建议应该计算预产期时间,看看平时的食欲和睡眠是否正常然后注意计算预产期,多吃易消化食物

孕妇可以吃生蚝吗?有哪些要注意的?

孕妇可以吃生蚝吗?

孕妇可以吃生蚝,但要注意卫生,不宜多吃。

怀孕了能吃生蚝吗
(图片来源网络,侵删)

生蚝味道鲜美,有很高的营养价值,生蚝富含优质蛋白、锌、铁等营养物质,且脂肪含量低,容易消化,孕妇适量吃可以补充多种营养,对促进胎儿生长发育有帮助。但孕妇吃生蚝一定要注意卫生情况,必须确保烹煮时间足够、生蚝完全熟了,不可吃烤生蚝,因为生蚝容易携带多种***,如果孕妇感染了***,就有可能通过胎盘感染胎儿,影响胎儿发育。

孕妇虽然可以吃生蚝,但一定要注意不能多吃,因为生蚝是寒性食物,大量进食容易引起腹泻,腹泻时肠蠕动亢进,容易诱发宫缩,严重的腹泻是可能引发流产早产的。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核

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