请问下大家坐月子可以吃葱花吗?
坐月子期间是可以吃葱花的。它可以促进食欲,缓解食欲不振,但是应该注意避免过度食用。坐月子期间还应该注意多食用蔬菜、水果以及肉类,避免食用油腻刺激性的食物,可以适当的食用些桂圆、山楂等来促进子宫收缩,使恶露及时排出体外,注意清淡饮食。
哺乳期能吃大葱吗?
在哺乳期是可以吃大葱的,但是不要生吃,如果做菜的过程中适当的吃是安全的,建议看一下乳汁的分泌是否充足,多吃容易消化的食物,注意营养均衡,预防乳腺炎的感染,如果饮食不当很可能会导致回奶的,建议做好护理工作,多吃新鲜的蔬菜水果。