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一般在排卵期比较容易怀孕，月经规律的女性，在月经结束后8-12天左右同房，是比较容易怀孕的。
如果平时月经周期为28-30天，排卵期就应该在两次月经的中间时间段。并且排卵期还与经期的长短是有关的，如果月经持续时间比较短，3-4天即可结束，排卵期就应该出现在月经结束后10天左右。如果排卵期出现在月经结束后一周左右，就说明经期时间比较长，持续一周左右。
在月经干净后10天以上开始进入危险期，在危险期内受孕的几率比较大。排卵期在多是在下次月经的前14天，如果是准备怀孕，就需要先计算排卵的时间，掌握时间后才可以起到事半功倍的效果的。在排卵期多进行几次性生活，也可以提高怀孕的可能。
月经干净一周之后属于是排卵期，在这期间同房容易怀孕，如果想要孩子可以选择在排卵期同房，饮食上不要吃过于寒凉和刺激性的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要喝咖啡和浓茶，男女双方口服叶酸有利于优生优育，多吃一些高蛋白的食物补充营养。
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