在怀孕期间是可以吃杏仁的，杏仁中含有的营养成分比较高，主要是含有脂肪，蛋白质，还有矿物质等等，是高热量型食物，建议适量的服用，过多服用以后容易引起肥胖，怀孕期间必须要注意饮食均衡，每种食物都适量的吃，主要是避免生冷用辛辣等刺激性食物。
孕妇也是可以吃一些杏仁的，但是也不要吃得太多，另外在怀孕期间适当的吃一些坚果也是可以起到补充营养的作用，另外在怀孕之后也可以喝一些新鲜的牛奶和吃一些白水煮蛋这样也是可以起到补充营养的作用，但是千万不要暴饮暴食，最好是可以养成少吃多餐的好习惯。
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