孕期能吃麻辣烫、酸辣粉吗?
如果给出专业建议,应该是孕期不要吃麻辣烫,酸辣粉,因为调料太重,而且外面的食品卫生真的不敢保证。虽然这两年食品安全抓得很严,但是很多时候都是驴粪蛋,表面光!为了宝宝的健康,还是要适当的管住自己的嘴。
但是作为一个过来人,小编是真的没有忍住啊。在孕前,小编就是一个无辣不欢的人,尤其喜欢吃火锅、麻辣烫,让我一下子放下这些,简直就是要命。而且怀孕后嘴更馋,想吃什么吃不到的时候,内心就委屈的和什么一样。为了满足小编的馋嘴,小编的老公就从网上学麻辣粉、酸辣粉的制作方法,自己做至少干净。所以孕期妈妈如果实在忍不住,可以自己尝试做。
每个人的体质不一样,为了宝宝健康,这些不健康的食品还是尽量少吃。多吃蔬菜、水果、虾,有益宝宝成长!
可以吃一两次,但最好还是别吃,不仅没营养而且还坏处多多,卫不卫生先不说很多麻辣烫为了口感好都加大烟。说句不好听的,如果生孩子的过程有问题或者孩子生出来有问题,你会不会自责当初没有忌口?
孕期能吃麻辣烫吗?能吃酸辣粉吗?能吃……
怀孕之后,相信很多准妈咪都会产生这样那样的疑问,麻辣烫、酸辣粉到底能不能吃呢?
我是一个吃货妈妈,生了俩孩子,每次怀孕都吃过麻辣烫(酸辣粉在我们这边见得不多,所以不怎么会吃),因为好吃呀。怀孕之后就是想吃点有味道的,恐怕很多准妈咪都会有这样的想法。怀孕之后,麻辣烫、酸辣粉可以吃,但是一定要注意一些事情。
吃个饭还有注意事项?当然。孕期饮食一定要注意,才不会影响宝宝及妈咪自身的健康。吃麻辣烫和酸辣粉需要注意:
干净卫生 入口食物要干净卫生,这就需要我们选择合适的店面去吃,这样吃下去的食物才能有保障
味道控制 孕期,过于辛辣刺激的味道会引起身体不适,所以尽量选择清淡一点的口味,作料能省就省
适量就好 孕期饮食其实有很多禁忌,麻辣烫、酸辣粉这些食物对于宝宝发育是不太好的,所以吃的时候一定要控制食用量,并且不能经常吃,偶尔吃一点解解馋就好啦
由于工作一直非常忙碌一直没有怀孕上,是否需要辞职在家里专心备孕?
如果工作忙碌,压力大,饮食作息不规律,经常熬夜加班,以及你的工作环境等情况都有可能影响备孕。所以不一定要在家备孕,可以选择换岗调岗,也是可以备孕的。另外,在备孕期间要注意营养。好好的休息。吃一些叶酸。
可以结合自己的实际情况来选择
怀孕这个事你不能急,不能强求,你越急它越不来,每个月有几天时间容易怀孕,那几天时间多同房效率会高一点,我老婆当初就是专心备孕,几个月过去了一点动静也没有,最后不那么着急了,甚至还去医院我们两个都检查过了,都没问题的,医生对我们说的,这种事要顺其自然,最后也就没把怀孕放在心上了,才过了一个月就怀上了,有些事就是这么不可思议。所以说你也不用急,顺其自然就好,小宝宝只是迟到了。
怀孕这种事我觉得顺其自然啊,为什么总有人说备孕我是搞不懂啊,再怎么科学什么备孕什么的没必要!其实最靠谱的是生孩子要年轻生这是事实因为我是过来人,年轻了体力好身体恢复快肯定对孩子也好,怀孕了需要保胎了如果经济允许可以辞职,如果不想失去工资就可以请***休息嘛,请***一两个月过了危险期可以再去工作啊,包括后期多运动好也是可以工作的!还没怀辞职我觉得没必要!
根据自己亲身经验反馈,共同探讨。
备孕需要身心放松与精神愉悦。
2019年3月起我和先生开始备孕,我们当时都在[_a***_]工作。除了工作繁忙之外,我现在复盘,觉得当时是太把备孕这件事当成一件非常理性的事情去看待,好像解数学题。当时每个月都会测算排卵日,叶酸一天不落,连烧烤、麻辣烫这些不太健康的食物都戒了。每次都认真把握备孕时机以及小心做好备孕细节。但是恰恰忽略了最重要的,那就是孕育生命是个自然而然的过程,是婚姻幸福自然而然的结果,而当时我们忽略了自己的体验而一味关注科学与否,所以直到7月底离开北京,一直没有好消息。后来为了备孕也为了换种生活方式我和先生离开北京回到老家。久违的放松,每天睡到自然醒,叶酸有时候想不起来也会忘记吃,烧烤什么的特别想吃的时候也会吃,也没有给自己太多精神包袱,就是好好享受新的生活方式,结果9月就有了好消息。用先生的话说“怎么感觉有点意外怀孕呢”。
我的建议是如果恰好也想换种生活方式,可以选择辞职让自己和另一半都身心放松一段时间,也许一下子就有好消息了;如果是纯粹为了备孕而辞职,也许会给自己增加更多的心理负担,如果辞职后短期内还没有好消息,也许会令自己更加焦虑。
总之备孕很重要但是容易忽略的就是身心放松和精神愉悦。不过备孕时做个孕前检查也是不错的选择。如果孕前检查一切正常,大夫认为半年到一年内怀孕是没什么太大问题的。
最后祝好孕[微笑]