月子期间不能吃辛辣的食物，容易引起月经不调，容易引起腹部疼痛，影响到子宫的收缩，也容易影响到奶水的分泌。其他一些油炸食品，烧烤类的食品以及多高盐含量的食物都不能吃，饮食的口味要清淡，多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤，有利于促进身体的恢复，也可以下奶。
喂奶产妇是可以适当的吃一些辣椒的，但是一定不要吃的太多，如果吃的太多的话，很容易引起上火的情况，从而导致孩子吃了母乳以后，也出现上火或者是腹泻的情况，所以在哺乳期间的话，饮食一定要保持清淡，尽量不要吃太过于油腻或者是刺激的食物。
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