备孕是不是不能烫发

作者：aHEAJCEA@oM栏目：备孕2024-09-28 14:1871

尽管目前还没有发现孕妇染发可造成胎儿畸形的证据，但为了胎儿的健康成长，准备怀孕的女性最好不要染发。如果爱美之心实在难以抑制，建议避开怀孕最初的3个月和分娩前的3个月。因为，前3个月是胎儿各器官成长发育阶段;而分娩期临近，也要防止染发剂过敏反应。建议3-6月后***怀孕最好。

最好是半年以后再要宝宝，提前三个月开始补充叶酸，可以选一款叶酸复合维生素吃，这样能预防的宝宝畸形种类会比纯叶酸更多，我备孕吃的就是爱乐维，它有19种营养成分呢，还有增强体质提高受孕率的作用

正常来说，在烫头1-3个月后就可以开始备孕了。

（图片来源网络，侵删）

备孕的话可以注意以下几点：

1、保持健康合理的饮食习惯，切忌高盐高油高热量

2、维持积极健康的心态，心情要舒畅

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3、适当进行体育锻炼，增强体质

4、到医院进行身体检查，依据医生嘱咐适当调理身体

5、可以在备孕期补充适量叶酸，维持自身叶酸水平，防止出生缺陷

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