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月子期间可以吃藕吗母乳喂养

  1. 坐月子可不可以吃藕?
  2. 坐月子能不能吃藕?

坐月子可不可以吃藕?

产妇在坐月子期间是可以吃莲藕的,莲藕不会对产妇和新生儿带来什么坏的影响但是吃莲藕的时候注意不要吃过凉和太硬的,同时也不能吃从冰箱里刚拿出来的冰冷食物。吃水果的时候要用温水烫一下再吃。饮食方面要多吃些含蛋白质高的食物,比如鱼,鸡肉,猪肉等。

坐月子能不能吃藕?

产妇在坐月子的时候是可以适量的吃藕的,因为藕是属于偏凉性,不适宜过多食用,可以炖汤的时候放一些。产妇在坐月子的时候还是尽量多吃一些有营养的温性食物,可以改善产妇虚弱的体质,也可以增加乳汁分泌,也能满足孩子的营养需求。食用水果的时候可以先用温水热一下再食用,另外睡觉的时候注意保暖。

月子期间可以吃藕吗母乳喂养
(图片来源网络,侵删)

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