请问哺乳期可以吃杏仁吗？
哺乳期间也是可以吃一些杏仁的，适当的吃一些坚果类的食物也是可以起到补充营养的作用，另外在哺乳期间最好是不要吃辛辣刺激性的食物，像麻辣香锅，火锅烧烤类的食物，一般是不建议吃的，在哺乳期间也是可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，这样也是可以提高奶水的营养。
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哺乳期间也是可以吃一些杏仁的，适当的吃一些坚果类的食物也是可以起到补充营养的作用，另外在哺乳期间最好是不要吃辛辣刺激性的食物，像麻辣香锅，火锅烧烤类的食物，一般是不建议吃的，在哺乳期间也是可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，这样也是可以提高奶水的营养。
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