怀孕16周在医学上来讲，就已经怀孕4个月了。如果是经产妇，这个时候能够感觉到轻微的胎动了。如果是初产妇，可能稍微要推迟两周左右，也就是到18~20周能感觉到胎动。现在已经怀孕16周了，可以去医院做一下唐氏筛查，这是一项常用的排畸检查。
计算怀孕的时间有两种方法比如在医学方面一般是按周计算，在平时是按月计算，十六周也就是怀孕三个月左右，在这期间可以适当的补充一些钙制剂，因为孩子已经大概成型，适当的补钙可以促进孩子的骨骼发育，建议选择一些简单的运动，比如散步，孕妇瑜伽。
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