怀孕初期是可以选择慢跑的，因为孕妇通过做一些有氧运动促进血液循环，提高抗病能力，但是要注意在慢跑的过程中，不要太剧烈。跑步的时间不能过太长，不要过度的运动，因为身体太过疲惫也会对胎儿的发育造成一定的影响。建议孕妇要养成良好的生活习惯，劳逸结合，保证睡眠充足。
一般来说可以，但要控制时间与速度，一般来说不超过半个小时。不要做激烈的运动。
再者，如果有些孕妇是不适合运动的，医生不是特别建议的话，就听医嘱吧。
怀孕初期，小跑步为妙，不要大幅度运动，因为宝宝还没稳定，所以会导致流产，等宝宝三四个月了，跑步是很好的习惯，到宝宝要降生的前两个月。一定要多走动，不能一直睡着的，坐着，那样对宝宝很不利，因为宝宝的头已经朝下了。整天坐着会对宝宝不利！
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/21563.html
坐月子每次给宝宝喂奶坐着腰痛怎么办？坐月子每次给宝宝喂奶坐着腰痛怎么办？坐月子每次给宝宝喂奶坐着腰痛怎么办？还能怎么办？只能躺着给宝宝喂！或者站着给宝宝喂！尽量少坐着。你这样情况我身边一些宝妈也会遇到，主要是经历分娩，身体会发生一些结构变化...
孕妇可以吃芹菜吗？有什么好处？怀孕初期能吃芹菜吗？会不会有影响呢？孕妇可以吃芹菜吗？有什么好处？孕妇在怀孕期间可以吃芹菜，芹菜属于粗纤维食物，能够缓解孕期出现的便秘不适，而且芹菜中含有的维生素，矿物质成分比较高对孕妇和胎儿发育都会有好处，在...
孕妇老是B超好吗？刚怀孕一般多少天适合做B超？孕妇老是B超好吗？正常的B超检查的话，对宝宝是没有任何影响的，而且整个孕期的检查是在6次左右，B超的话检查也不会特别的频繁做B超检查，在怀孕期间做B超，主要是为了观察胎儿的发育情况，同时也能够了...
双胎孕35周能生吗？怀孕35周，估算的宝宝有7斤，还有顺产的可能吗？双胎孕35周能生吗？双胎孕35周不能生产，大脑如果孕妇子宫或是是胎儿存在异常的情况，这个时候也可以进行生产，但是生产后对宝宝的健康危害比较大，严重的时候还可能会导致宝宝死亡...
怀孕期间能不能带金首饰？孕妇怀孕期间可以带金子首饰吗？怀孕期间能不能带金首饰？怀孕期间大多不建议带金首饰，一般金首饰大多是没有明显辐射作用的，但是由于怀孕期间大多由于新陈代谢的影响，很容易出现组织肿胀的情况，尤其是末梢血液容易出现循环不好，...
生完宝宝的宝妈们，你生完宝宝第二天或者到出院体重掉了多少斤啊？生完宝宝的宝妈们，你生完宝宝第二天或者到出院体重掉了多少斤啊？我生个孩子减了将近二十斤左右，真的比我运动跑步瘦的还多。本来我也就不瘦，孕前都将近一百四左右，原来还想着就这样生完孩...
怀孕脉搏和没怀孕脉搏区别有什么？怀孕时脉搏有什么变化？怀孕脉搏和没怀孕脉搏区别有什么？怀孕脉搏和没怀孕脉搏区别有什么怀孕与没怀孕后脉搏的区别是，怀孕后脉搏会有生理性加快的可能，但也可由于妊娠期疾病导致脉搏加快，如妊娠合并心肌炎、妊娠期高血...
产妇剖腹产后需要缝几层？产后留下的大肚子疤痕怎样快速消除？产妇剖腹产后需要缝几层？产后留下的大肚子疤痕怎样快速消除？说起分娩来，有部分孕妇是充满了期待，整个孕期就盼着预产期的到来。但是有些孕妇却很害怕，害怕分娩时要受的疼痛，还可能会出现意外...
怎样做好早教计划？怎样做好早教计划？建议宝妈宝爸们通过互联网或其他途径学习一下、了解一下对0~3周岁的宝宝的早期教育，这样可以早些帮助家长掌握科学的教养方式，提高家长的育儿经验。也可以开展多种形式的早教服务活动，使家长,宝宝更乐于积极主动参...
怀孕生气肚子疼是怎么回事？怀孕生气肚子疼是怎么回事？在怀孕的时候，如果出现生气，肚子疼痛也是正常的生理现象，也可能是因为动了胎气的原因造成的，在这个时候也要保持愉快的心情，避免有太大的压力，也要注意自己的情绪，需要好好的休息，增加自身的营养...
