孕妇能吃荠菜吗？
孕妇能吃荠菜吗
孕妇最好不要吃荠菜。
荠菜又名护生草、地菜、菱角菜等，含有蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙等，具有较高的营养价值。荠菜含有大量的粗纤维，能增强胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘。荠菜叶中所含β-胡萝卜素的量与胡萝卜相当，具有防治夜盲症、干眼病的作用。荠菜中的荠菜酸有止血的作用。
因荠菜含类似麦角胺样成分，有催产素样作用，能收缩子宫，故孕妇慎食。如果孕妇对荠菜比较敏感，食用后有流产的风险。此外，荠菜能宽肠通便，便溏者慎食。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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怀孕期间可以吃荠菜吗？
内容
作为从小吃到大的一种野菜，在我国各地都有广泛的分布，作为野菜的一种，非常受人们的喜爱。通常被用于制作荠菜饺子等菜肴
荠菜性味甘、平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于痢疾、水肿、月经过多、目赤肿痛等证。荠菜含有大量的纤维素，胡萝卜素，维生素B1.维生素B2 蛋白质等营养成分，有助于增强身体机能，降低血压，健胃消食，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于预防高血压、冠心病、
但是夹菜性凉孕妇不宜多食，使用不当会引起***收缩 ，下血或者胎动不安，严重者更会危及胎宝安全。所以孕妇应尽量少食或不食
您好，感谢您的提问！
怀孕期间可以吃荠菜
荠菜是十字花科，有名护生草，营养价值很高，富含纤维素、维生素C、胡萝卜素，特别是含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物。
食用荠菜能增强身体抵抗力，预防流行性感冒，纤维素可促进肠胃蠕动，缓解便秘，从而防治高血压、冠心病、高血脂、糖尿病等等，荠菜最特别之处是含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂，还有降血压的功效，胡萝卜素又是治疗干眼病、夜盲症的良药，总之荠菜的食用价值是值得肯定的。
怀孕期间因缺乏运动、肠胃蠕动减慢或骨盆底肌肉群张力减弱等原因易便秘，所以要多吃蔬菜水果，荠菜就是不错的选择。
另外告知准妈妈，孕期饮食忌生冷、火热及辛辣的食物，避免体寒宫缩或上火排便不畅，用健康的生活状态和愉快的心情迎接新生命的到来，希望我的回答对您有帮助，有其他问题可以在评论处提出，祝您和宝宝健健康康！
荠菜孕妇能吃吗
孕妇是不可以吃荠菜的，荠菜的提取物醇有类似催产素一样的令***收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。
所以，孕妇忌食荠菜。 孕期准妈妈不可为了保持身材而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。怀孕妈妈尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。
健康小贴士：荠菜具有凉血、止血、利尿、感冒发热及妇女月经过多等作用。因此，体质虚寒、便溏、女性经量少或贫血者也不宜食用。
传统上讲孕妇不能吃荠菜的。一是据资料显示，荠菜提取物有催产的功能；过去老年人传说:荠菜可致孕妇胎儿畸形的嫌疑。尽管荠菜营养丰富，含铁，钙等有益元素，但是能否给孕妇吃，还有保守点为好。
对于有孕的女性来说，是可以吃芥菜的，只是吃的时候，需要注意几个事项。
第一，孕妇可以吃芥菜，但不能多吃，吃太多的话容易引起上火，这就对孕妇和胎儿不好了！
第二，芥菜最好吃新鲜的，不介意吃腌制的芥菜，因为腌制的芥菜中容易含硝酸盐，食用会对胎儿产生毒素。
第三，[_a***_]芥菜制作成汤类的菜进行食用，有利于吸收和促进消化的作用！
第四，保存的话就用干净的纸包起来，然后洒些水就可以保存他们的新鲜度。
现在人都在挖荠菜，吃荠菜有什么好处？什么人不能吃？
荠菜是一种营养丰富的野菜，含有多种维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有许多益处。以下是吃荠菜的好处和注意事项:
1. 改善消化功能：荠菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和肠癌。
2. 提高免疫力：荠菜中含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病。
3. 降低血压：荠菜中含有一种名为黄酮类物质，具有降低血压和血脂的作用，有助于预防心血管疾病。
4. 预防癌症：荠菜中含有多种抗氧化物质，可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防恶性肿瘤。
5. 改善睡眠质量：荠菜中含有丰富的黄酮类物质和神经递质，可以调节神经系统，改善睡眠质量。
荠菜虽然营养丰富，但也有一些人群不适合食用。例如，荠菜性凉，脾胃虚寒者不宜多吃;荠菜中含有乙酰胆碱，过量食用可能会引起头晕、恶心等症状。此外，荠菜不宜与柿子、螃蟹等食材一起食用，以免引起身体不适。
