在月子期间最好是卧床休息，或者不要做户外活动的。所以不推荐爬楼梯的，因为不当的运动很可能会诱发子宫的脱垂等，对身体的恢复影响是比较大的，建议观察恶露的变化，在月子期间应该多吃温补的食物，预防月子病等，在产后大于6周及时到医院做复查。
剖腹产后可以在一个月后爬楼梯，爬楼梯也是不利于恢复的，因为爬楼梯的动作比较大，它是会牵扯到伤口的。剖腹产的伤口是需要一段时间进行恢复的，如果过早的爬楼梯也是会对伤口造成一定伤害的，甚至会出现撕裂伤口的情况。在剖腹产后也要注意多休息。
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