备孕艾草包泡脚

作者：aHEAJCEA@oM栏目：备孕2024-09-27 00:2133

是可以使用艾草泡脚的，艾草具有活血化瘀的功效，同时也能够增强自身的免疫力，使用艾草泡脚也是比较好的，但如果怀孕的情况下是不能够进行使用艾草泡脚，因为艾草具有活血的作用，很有可能会导致出现先兆流产的情况，备孕期间也可以服用一些叶酸，预防胎儿出现畸形。

可以用艾草泡脚。艾叶具有理气血,逐寒湿；温经、止血、安胎功效，用它泡脚很有好处。

孕早期不要用艾叶泡脚，孕3个月后可以用。

（图片来源网络，侵删）

提高卵子质量的食疗法。

时间：月经干净后连吃6天黑豆。

（图片来源网络，侵删）

做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第—天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)

2、水鱼汤

时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃—次)

（图片来源网络，侵删）

材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克，炖大概45分钟。注：枸杞、山芋肉、准山，药房有售。

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