荸荠孕妇可以吃么?
荸荠也就是我们所说的马蹄,是属于水果类的一种,荸荠具有清火的功效,因此怀孕可以吃荸荠的。但是什么东西,也是个适量,如果过多的话,对身体同样不利。孕期要注意加强营养,多食新鲜的水果和蔬菜,少食辛辣刺激性食物,注意要多休息。
孕妇可以吃荸荠吗?
怀孕是可以吃荸荠。荸荠中含有蛋白质、胡萝卜素、钙、淀粉等各种营养成分。对于孕妇的身体健康有一定的益处。同时孕妇食用荸荠能够生津润燥、促进消化。此外,荸荠还具有开胃通便的作用。同时,荸荠对胎儿的牙齿、骨骼发育也有很大益处。但是,荸荠性寒,孕妇应当适量食用。