产后阴吹是什么症状？
产后阴吹是中医对阴道排出气的描述，通常与阴道肌肉松弛和气体进入阴道有关。分娩后，特别是自然分娩后，阴道由于过度扩张而变得松弛，阴道壁的肌肉组织受损并失去其原有的弹性和紧密性。阴道前壁和后壁之间的配合不如产前时期紧密，因此随着体位的改变，导致气体更容易进入阴道腔并导致阴道排气，即产后阴道胀气的症状。
有些女性为什么要做产后恢复？
生完孩子，身材会有一些改变，产后恢复一是从形体上让自己像之前的自己靠近，让体态更漂亮，穿衣服好看，二是通过产后的恢复来让我们心里上更认同生完宝宝的自己，重拾自信，远离产后忧郁
妈妈们在生完宝宝之后身体都非常的虚弱，而专业的产后恢复可以帮助产后妈妈们的身体恢复到一个很好的状态。
大家的体质不同，产后恢复的状况也不同，也许有的人在产后不用做专业的产后恢复，也可以恢复之前的状态。
就好像没生一样，有的甚至两年肚子仍然鼓鼓的，像怀孕6、7个月似的。
虽然产后2/3的女性都有这种的症状，但事实证明这根本就不属于正常的现象。
产后肚子一直回不去，主要是与产后腹部肌肉松弛，也就是腹直肌分离有很大的关系。
在怀孕期间，由于胎儿不断的变大，腹部的这一块肌肉中间的腹肌产生分离，从而造成一些人产后出现受寒受风，身体它有自己的保护机制，为了保暖，会把多余的脂肪堆积在腹部。
再加上产后女性对于饮食方面不太注意，容易造成整个腹部的负压增强，从而加重腹直肌分离的程度。
产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。从孕期到生产，这是一个复杂的生理变化过程，产后康复，对于新妈妈来说它和宝宝健康成长一样重要。产后恢复的本质不仅是妈妈们身材的婀娜，体态的优雅。更重要的是生理功能的恢复以及体能、运动功能、生殖能力等都恢复到孕前较佳的状态。
一、腹直肌
妊娠时，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线也就是腹白线的位置向两侧分离。多产女性由于腹壁反复的拉伸更容易导致腹壁松弛薄弱。多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等妊娠时造成***过大的各种情况都可导致腹壁过度扩张延伸。产后表现为腹壁松弛膨隆，肥胖易水肿，长期不能恢复。而且由于腹直肌分离核心力量减弱，导致后背肌肉和腹部肌肉力量不均衡，容易导致腰酸背痛。
怀孕分娩对盆底肌有慢性和急性的损伤。由于盆底肌支撑着***，孕期肚子越来越大，长时间压着这块肌肉，肌纤维变形，肌张力减退，这就是慢性损伤，体重增加越多，对盆底肌损伤可能就越大。分娩时松弛激素释放，产道扩张，产道撕裂或者会阴侧切，这是急性损伤。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，造成以下几方面的问题：
三，盆底肌
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、***、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍。盆底肌肉功能没有及时康复，将逐渐发展为尿失禁，子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，给女性造成难以言状的痛苦。就拿最常见的压力性尿失禁来说吧：轻度的，咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就发生漏尿;中度的，走路快就会尿湿裤子;重度的，站立时都会发生尿失禁。有些女性需要长期使用护垫或尿片，而且整天异味缠身，使[_a***_]质量受到严重影响，也严重地影响了个人形象和社交生活。***脱垂更是苦不堪言。患者***有下坠感，阴道发胀不适，伴小腹胀痛，腰背酸痛，重度脱垂的***在走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或***肥大等问题。
