雪莲果孕妇是可以吃的，因为雪莲果中含有丰富的维生素和矿物质，比其它水果的营养物质含量要高一些，而且雪莲果也具有一定的功效，有助于孕妇降低血糖，避免血糖过高，也有清热解毒，降火的作用，但是注意也不要吃得过多，因为孕妇的营养需要均衡，建议搭配吃一些比较清淡的肉类食物。
月子里是可以吃雪莲果，因为雪莲果中含有丰富的维生素等营养物质，对产妇自身的恢复有很好的帮助，但是也不要吃得太多，因为雪莲果偏寒性，吃太多容易引起腹泻等症状，建议吃一些苹果，香蕉等，有利于促进肠胃的消化和吸收，在坐月子期间一定要注意保暖，注意多休息。
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