孕早期可以吃花蛤吗？
孕早期是可以吃花蛤的，这是一种常见的海产品，不影响胎儿发育。早孕期主要避免吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这几种食物有可能会引起流产或先兆流产。其次少吃或不吃过辣的，冰冷的刺激性食物，有妊娠反应，可以少量多餐，多吃鱼，蛋，奶，新鲜水果蔬菜。
孕妇能不能吃花甲和蛤蜊？
花甲也是蛤蜊的一种哦，蛤蜊是一种营养价值非常高的海鲜类食材，深受广大人民群众的喜爱。
孕妇作为一个特殊的群体，要在饮食上多加注意，有些孕妈妈就害怕吃蛤蜊会对肚子里的宝宝不好，就一直忍着没吃。但是谁没有个嘴馋的时候，终于有一天实在忍不住了，就吃了一点，事后听到有人说吃蛤蜊会导致早产，就被吓到了。
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对一个从小经常吃海鲜的我来说，我也特别喜欢蛤蜊，最经常吃的就是花甲和车白。怀孕后我也会时常去买回来吃，做法多样，而且特别美味。所以孕妇是可以吃蛤蜊的。
但是不要过多食用，因为像花甲、车白这些蛤蜊都属于海产类贝壳，一般会积聚一些重金属污染，多吃会对胎儿有损害，但若吃适量的话会对孕妇的健康有帮助。吃蛤蜊最好是自己在家做，毕竟比较安全卫生。
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蛤蜊含有丰富的铁、钙和蛋白质等营养素，是胎宝宝骨骼生长不可或缺的营养元素，孕妈妈吃蛤蜊还可以预防胎儿贫血。
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