剖腹产月子里能吃鸽子肉吗?
剖腹产后身体比较虚弱,头两天一般先吃流食软的食物。然后第三天开始可以先喝黑鱼汤,黑鱼汤对剖腹产伤口的愈合很有作用,而且还能促进乳汁分泌,一举两得,隔一两天可以喝一次!
鸽子汤是滋补的,喝了对身体也很好。我身边也有一些朋友坐月子喝这个的,不过我个人心理作用,不忍心喝也不敢喝。哈哈!我平时吃肉比较少,包括很多人爱吃的猪蹄我从来不吃,如果喜欢猪蹄这期间可以放肆的吃啦。我坐月子期间没办法,一般喝黑鱼汤、鸡汤、羊肉汤、排骨汤等常见的这些!多吃水果多喝水解腻!
总之坐月子虽然要注意饮食,但是一般的食物还是可以吃的。除了像那种吃了会回奶的食物要小心,比如韭菜、苦瓜、螃蟹、大麦茶奶茶咖啡等。其他都不用太刻意回避,凡事适当就好。再好的食物过量了都适得其反!
虫草花炖鸽子顺产的人可以吃吗?
我听过别人说喝鸽子汤会回奶,所以哺乳期没有喝过,因为怕,但有些人倒是会免疫的,什么所谓回奶的食物吃了不会回奶,而某些专家说有些食物会回奶,例如麦芽。
而我身边有个同事说过一个会回奶的汤水,就是话说她朋友生了孩子以后,她就打包了一个炖盅给她朋友,是花旗参炖竹丝鸡,她朋友喝了以后就回奶了。所以她总是告诫我不要随便给参之类的汤水给别人喝,怕把事情搞砸。
产后不要大补,若身体真的太虚,可以喝阿胶的。
或者是过几个月煲一下八珍汤喝喝,补气血。你可以试试,人参就不要吃了,因为哺乳期最好不吃人参,党参倒是可以喝红枣枸杞泡水喝一下,是那会儿我去卫生院检查时那个医生说的。气血好气色才好的。
产后孕妇怎么吃鸽子?
谢谢邀请。
你说的是刚生产的产妇吧
鸽子汤和鱼汤,鸡汤的效果和吃法都大同小异,拿来炖是常见的吃法,但是鸽子肉汤主要还是吃肉,营养都在肉里,汤里大多数是脂肪和嘌呤。至于其他楼层我看到放当归枸杞党参黄芪这些,我不太认同药食同源和中医,所以药膳方面没法帮到你,我认为就正常的食物炖汤就可以了
感谢邀请。
关于孕妇和产妇怎么吃鸽子,其实并没有特别的的要求,整体记住下面这个原则即可:
2、注意量,不要一次吃一只;
3、喝汤也要吃肉,不要认为汤有营养就只喝汤,其实这是个误区,营养还是在肉里面,所以喝汤也要吃肉才行;
4、均衡营养,各种食物搭配吃,不要人体鸽子肉营养好,就天天吃、顿顿吃,应该不同食物相互搭配一起吃;
5、对于体型偏胖,应适当控制体重的增长,因此在喝汤和煮汤的时候,最好是不要放油,另外喝的时候把汤上面的一层油撇去。
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【谢谢邀请】鸽子的营养非常丰富,鸽子肉里面富含的氨基酸跟人体非常接近,易于人体吸收。产妇吃鸽肉、喝鸽子汤,不但能够让产妇产后疲劳得到很好的[_a***_],而且对产妇细胞修复、皮肤光滑都起到很好的促进作用。那么,产妇吃鸽子怎么吃比较好呢?我建议还是炖着吃比较好:
1.红豆炖鸽子:红豆本来有补血、退热、健脾益肾的功效,它能促进产妇伤口愈合与康复,修复伤疤,加上鸽子肉本身的营养,所以非常适合产妇吃。
2.天麻炖鸽子:天麻本来对头痛、眩晕有非常好的治疗作用,天麻与鸽子一起炖,它能够起到养肝补血的作用。天麻炖鸽子对于治疗产后的头痛、四肢麻木等有非常好的效果。因为产妇在分娩之后,身体各器官都会受到不同程度的损伤,天麻是非常适合产妇产后月子里滋补的食物。
3.西洋参炖鸽子:西洋参炖鸽子,我吃过好几次,我亲身体验到它对于伤口的恢复非常好,对女人恢复元气非常棒,而且非常美味。
以上的每一种炖法都可以加几粒红枣、几片生姜,盐、料酒和葱白适量调味。鸽子杀好洗干净后,先放到开水里滚一下再拿起来,以去除腥味。祝你母婴健康平安!
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎关注我的头条号!感谢您的阅读、点赞与转发,欢迎大家在评论区留言探讨,感恩遇见!
古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值高,对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效,尤其对产后虚弱的产妇非常合适,特别是剖腹产妈妈食用后有助于伤口的恢复。并且鸽肉中含有的钙、铁、铜等营养素,有利于提高奶水质量。
鸽肉宜与玉米搭配,有助于防治神经衰弱。鸽肉不宜与猪肉搭配,可导致气滞。食鸽以清蒸或煲汤最好,这样能使营养成分保存最完好。
鸽肉做法
鸽子1只、红枣几个、生姜片适量、枸杞适量。
1、鸽肉闷血后,切块飞水。
2、锅里加油,放姜片,小火炒出姜味。
3、加入开水烧开。
4、倒入飞水后鸽肉翻炒。
5、加入适量料酒,放入枸杞、大枣,加入适量凉水,大火烧开。
6、将锅中食材倒入砂锅中,慢炖一小时,加入适量盐,再炖半小时左右就做好了。
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