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  1. 产后腹直肌修复最佳时间?

产后腹直肌修复最佳时间

产后腹直肌修复最佳时间,大概是在产后的6星期到6个月,属于产后恢复的黄金时期,但是如果等到了产后的6个月到一年半内的时间,处于理想的恢复期,等到产后一年半到三年的时间也是属于一般的恢复时间。刚生产完孩子之后肌肉出现松弛是非常正常的。

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