产后宝妈是否都会经历抑郁期？全职在家的可以进来一起聊聊？
并不是所有的妈妈都会得产后抑郁症。产后抑郁症在女性中佷常见的疾病，它是女性生产之后，因为性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后妈妈不要把自己封闭起来，要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。希望对你有所帮助。
我觉得我已经有抑郁症了。基本每天对孩子大吼大叫。特别是睡觉的时候 男孩子本来就调皮 每两天陪他睡觉我都会扇他耳光 很重 每次都是几耳光 今晚上他用手来戳我嘴巴 我就顺口使劲咬了他大拇指 他哭了。后来我看他手 他惯性的把双手压在肚子下趴着睡。现在儿子一岁三个月。 已经记不清咬他多少次了。好多次手臂上的牙印都要一两周才能消 更别说揪脸蛋。咬耳垂。 我控制不住自己。他只要不合我意 我都要弄他。然后我自己扇自己耳光。感觉这个打上一次之后 就再也难控制自己。 我几乎每天都睡不着觉。
我自己把我自己的产后抑郁治好了[捂脸][捂脸][捂脸]就是这么神奇，并且已经治好了好几位[捂脸][捂脸][捂脸]预防大于治疗后，看完我***，你绝对不抑郁[机智][机智][机智]开心点吧，女人一辈子太难了，自己别再难为自己了，开心最重要[灵光一闪]
没有抑郁，婆婆人很好，坐月子的时候天冷，屋里开空调，我和宝宝住二楼，婆婆每天做好饭，把饭端楼上给我吃，一天三顿天天如此，端了三个多月，后来天气暖和了，我带着宝宝去楼下吃饭了，和婆婆带娃方法虽然不一样，但是都会以我为主。我喜欢网购，买啥东西婆婆从来不问，老公这点随她妈，从来不问我买啥东西（值得表扬）。老公也很给力，洗衣做饭换床单被套打扫卫生，平时有空会带我和娃出去玩，我是远嫁，值了！
讲一个发生在我身边真实的事情。
一个同事生完孩子后在家，婆婆从老家过来照顾她和宝宝。说实话婆婆是个很面善的人，做事也很麻利干净，把她们娘儿俩照顾得可以说是面面俱到了。
可不知怎的，这个新手妈妈就是什么都看不顺眼，什么都觉得不爽，白天先生去上班了，她在家坐月子，可躺在床上怎么也睡不着，就一个劲的打电话给先生，她老公问什么事？又没有什么事，就这样，打了挂掉，一会儿再打再挂掉，弄的老公根本无心上班。她自己和婆婆也没有什么交流。
过了一段日子，她越来越烦躁，甚至觉得小宝宝很讨厌，不愿喂奶，根本也不去陪宝宝玩，这个时候她老公意识到自己老婆可能患上产后抑郁症了，她自己还是没有什么感觉。
但这个时候的她根本就无心休息，每天在家走来走去，客厅走到卧室，卧室再走到厨房，就这样，她婆婆也不知道媳妇怎么了，更不知道该如何开导她。
老公意识到问题的严重性，后来索性也请***在家陪她了，那段艰难的日子才算终于过去了，现在问她这些她说自己也不知道当初是什么情况。
应该说，她是不幸中的***者，遇到一个好老公，好婆婆，帮她渡过这段日子，现在她说什么都不愿意生二胎，说是想到那段日子就有阴影，害怕。
其实，现在的女人产后抑郁症越来越多，有些家庭还没意识到这个问题，导致很多不幸***的发生。
希望所有人都能对妇女产后抑郁这个问题关心起来，让每个女人能顺利幸福的渡过人生中的这段时光！
