芡实有补肾固精、实脾固肠的作用，对于肾虚精气不固，或是因脾虚而引起的腹泻的病症有治疗的作用。是属于脾肾双补的药物，对于脾肾二脏虚弱性的病症有治疗的作用。如果有大便秘结的病症或是火热性的病症人，不能吃这个，可能会加重其症状。
是可以吃芡实来进行补充的，在服用药物时，也是要在中医的指导下进行服用的，以免不知道用药量对身体造成损伤，脾胃虚弱的人平时也可以多吃一些健脾开胃的食物，如山楂，山药，麦芽等，平时也要养成少吃多餐的习惯，这样也是可以减少肠胃的负担，也可以适量的喝一些水。
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