可以刮痧，在生活上一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其它的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
坐月子不可以拔火罐，刮痧。容易影响***恢复或者有出血的可能，月子里要多注意休息，多喝鱼汤，鸡汤，大骨汤等含有丰富钙质和蛋白质的食物，有利于下奶，要注意室内的温度，空气要保持清新，远离辐射大的环境，月子里要注意保暖，不要受凉。
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