已经备孕两年了,为什么一直没有动静?
我来回答吧!
受孕首先不是一个人的事,需要夫妻双方一起去检查,不孕不育的原因有一百多种,都需要排查,一起去检查,可以快速排除病因。
还有就是精液常规的检查,数量,活力等等,排除一下男方的因素。
女性需要排查的项目更多一些。包括输卵管,子宫,卵巢,激素等等。
看看子宫内膜是不是正常,宫腔形态好不好,输卵管是不是通畅,伞端是不是能够正常抓取卵子。卵巢是不是能够正常排卵。激素是不是在正常范围。
备孕两个月没动静,备孕要注意和准备什么?有什么营养要补充嘛?
备孕这个事情,最关键的是心态要好。不要焦虑,不要时刻提醒自己是在备孕。据科学分析,保持一个轻松愉快的心态更容易受孕。
第二,准确掌握排卵周期能提高备孕成功率。同房的时候也可以用一些比较容易受孕的姿势。
① 决定开始备孕的时候夫妻双方应该做孕前身体检查。根据医生指导进行调养。
⑥ 补充叶酸;
第四,关于备孕环境也有一些需要注意的,例如,备孕期间最好不要住新房,以免有甲醇污染。可以在家里多贴一些漂亮婴儿的图片,可以让人心情愉悦(虽然没有科学依据,但是多地有这种习俗,笔者认为也应该是起到愉悦心情的作用吧!)。
才2个月,不要着急哦,不能有压力,紧张情绪会影响内分泌,可能会导致排卵推迟,所以备孕中的人有一个良好的心态非常重要。备孕的注意事项:
1、夫妻双方到医院做一个孕前检查,孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做,女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。
2、戒烟戒酒,酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。尽量避免待在二手烟的环境中。
3、科学同房,一般月经干净后3天就可以开始隔天同房,千万不要等到排卵期才开始同房,因为精子超过7天,活力会降低[_a***_],也不能天天同房,那样会影响精子质量,即使在排卵期也是隔天同房,精子进入女性身体以后可以存活2-3天,不用担心会错过排卵。
4、早睡早起,保证充足的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
5、可以借助排卵试纸或半定量试纸测排卵,不过B超监测卵泡是最准确的。
6、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
你好,备孕两个月其实还好。既然是备孕,不知道你和你老公有没有去医院做系统的全面的检查。
既然是备孕,我的建议是你和你老公一起,在医院检查身体的各项指标,比如女性的***环境,卵巢功能,输卵管是否通畅等等。男方检查精子活力。在这些都正常的情况下,转为营养补充。
女方多吃蛋白质含量高的食物,比如牛奶,黑豆,鱼,虾,鸡蛋等;男方多吃提高精子活力的食物,比如西红柿。
备孕期间都建议吃叶酸。那么双方都把叶酸吃起来。
接下来要做的,是锻炼身体。夫妻双方调整好心态,不要着急。跑步,泡脚,放松心情。
基本上就是如此。
祝你好运。