喝老母鸡汤对下奶有帮助吗？生完孩子第一周可以喝吗？
老一辈人都说生产后要喝老母鸡汤补身体又下奶，其实这是不对的。
老母鸡汤大补，但刚生产完的妈妈身体非常虚弱的，“虚不受补”这时候喝老母鸡汤大补是不对的，还有就是老母鸡汤其实是回奶的，所以不管是哪一点刚生完宝宝都不能喝老母鸡汤的。
不管是顺产还是剖腹产，第一个星期都不建议妈妈们喝催奶汤，因为第一个星期妈妈们刚来奶，奶水还不是很通畅，这时候喝催奶汤反而会容易让妈妈们堵奶发炎，所以第一个星期还是建议清淡饮食。过了一星期后妈妈如果奶水不足的话可以多个些催奶汤，但要是奶水充足的话，适当的喝些催奶汤，不建议经常喝，经常喝的话会让妈妈的体重直线上升的，以后再想减下去就不容易了。
这是作为一个二胎宝妈的亲身体验，分享给妈妈们。
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
很多人喜欢给产妇月子里喝鸡汤，觉得滋补身体又有助快速下奶，但是生完宝宝喝鸡汤真的对下奶又帮助吗？月子里的新妈妈又该如何争取的喝鸡汤呢？
不少老人会想着产妇生完宝宝身体虚弱，需要补充营养恢复身体，会炖点鸡汤给产妇喝。这样疼爱子女的想法和做法没错，也很好，但其实里面有个“误区”却是老人们不知道的：产后不宜立即喝老母鸡汤进补。
1、可能会延迟下奶
女性怀孕时雌激素和孕激素都升高，但当分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度会在短时间内大大降低，这样催乳素才能“登场发挥作用”——促使乳汁分泌。而母鸡卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素(母鸡越老体内雌激素越多)，给产后的新妈妈吃老母鸡无疑就是“补充了雌激素”，这样必然会影响催乳素的“正常发挥”，也就是影响下奶。
2、刚分娩完产妇身体太虚弱
感谢邀请！
喝鸡汤对下奶是有帮助的。
下奶的汤有，鲫鱼汤，猪脚汤，鸡汤，等，各地有各地的特色和习惯。
重点来了，鸡汤什么时候喝？
通常，我们从产房出来，家人就很迫不及待的想做下奶的汤给妈妈们喝，可是一喝下去，涨奶了！
看到这条回复的妈妈们可以省去很多的痛苦哦。
继续往下，产后1周内不能喝下奶的汤，第一，宝宝第一周吃得并不多，他需要的奶量不大。
第二，妈妈的乳腺管还没有通，下奶过多容易造成乳痈，就是乳腺炎，涨奶。这是很痛苦的，很多妈妈都不知道的问题。
第三，涨奶后，用热水敷❌这是错误的哈，越敷越涨！一定记住哈。
一般产妇生完孩子后，身体都会非常虚弱，所以一定一定要好好坐月子。如果月子没调理好的话，很容易落下永久性的月子病，将严重影响女人的健康和生活。
坐月子不但事关女人的健康，还关乎宝妈的乳汁分泌，会影响母乳喂养。尤其是产后第一周，饮食很关键。注意以下这两点，对宝妈产后的恢复以及下奶都很有帮助。
1、千万不要马上喝老母鸡汤
很多人都觉得鸡汤很补又能下奶，生完小孩就应该马上给产妇喝点鸡汤补补身子。其实这是个很大的误区。刚生完孩子的产妇全身都很虚弱，胃口也不好。这时候一定不能吃太补的东西，因为虚不受补嘛。如果产后马上喝鸡汤，不但不能下奶，还会给肠胃造成负担，导致消化不良，反而得不偿失。老母鸡汤非常补没错，但至少也要一周后再喝。
2、多吃小米粥
小米能养胃，营养价值很高，又很好消化。所以产后要多喝一点小米粥，对产妇有滋阴养血的作用，非常有助于产后状态的恢复。而且小米粥还能促进乳汁分泌，对奶水不足的宝妈来说大有裨益。
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刚生完孩子不适合喝老母鸡汤，适合用没有下蛋的母鸡或者公鸡，因为刚生完孩子，体内雌激素比较高，如果用老母鸡进补，体内雌激素持续升高会影响泌乳素的分泌，所以会[_a***_]回奶的现象，而用公鸡则是下奶的！第一周是恶露排出期，不建议大补，第二周开始可以喝公鸡汤下奶。
鸡和鱼，坐月子吃上火吗？
鸡和鱼本身是不会上火的。
我坐月子的时候几乎鸡和鱼都没断过，也没有上过火。
如果吃鸡和鱼上了火，绝大多数都是***和做鱼时，里面放的调料或者配料引起的。
坐月子，鸡和鱼都是煲汤，连肉和汤一起吃的，而且一定要清淡。
我坐月子的时候食量挺大的，一只鸡一个人一顿就吃完了，我怕腻，大部分的鸡皮和鸡油都取下来了，这样煲的汤会更清淡，连着吃也不会发腻和上火。
鱼呢，我月子期间只吃鲫鱼，用来熬汤，鲫鱼肉很少吃，因为鱼刺太多了，主要是喝汤。
感谢邀请哦。坐月子吃鸡和鱼是经常会做的食物，也是进补的佳品。我们只要注意下不要放辣椒等辛辣刺激的调料。产妇由于刚经历过分娩，体力消耗过大，身体很虚弱，此时宜温补，过于生冷的食物不宜多吃。产后的一个月，饮食是一个循序渐进的过程。就是说产后前一周，产妇的饮食应以清淡，不油腻，易吸收和营养丰富为主，比如馄饨或者面条。也可以喝豆浆，糖水鸡蛋，小米粥，蛋羹等等。因为此时吃的过于油腻容易导致堵奶，产妇的乳房胀痛。产后一个星期后，我们可以适当的吃一些催奶进补的食物，比如鲫鱼汤和黄芪鸡汤等等。
材料：
猪蹄，黄豆
做法：
炖锅里放水，加入黄豆和猪蹄
炖锅煮1个小时直至黄豆煮烂，加入盐即可
注意事项：
冬天坐月子哪些食物嘴再馋也不能碰？
产妇坐月子要忌口，这些食物千万不能吃，否则后悔就晚了
产妇坐月子就是要恢复身体的，因此，饮食应当多加注意。可能很多新晋的产妇都不太明白应该吃什么，不该吃什么。吃了不该吃的会有什么样的危害。今天我就和宝妈们分享一些经验：产妇坐月子要忌口，这些食物千万不能吃，否则后悔就晚了。
1、在生产完宝宝以后，七天之内最好不要吃含有油、酒的东西。
因为马油和酒精容易增加体内的坏血，对于产妇有着容易大出血的威胁。
2. 其次是人参，人参是产妇的禁食物品。
因为它容易造成产妇大出血，而且月经不容易排出。还有一方面原因是，产妇需要给小孩儿喂奶，而人参容易造成退乳的现象。
3.韭菜、麦芽及其制品也不要吃
他们和人参的效用一样容易造成退乳。
4. 产后要多吃些清淡的食物
生产是一件非常耗体力伤元气的事情，很多妈妈生完孩子都无比疲惫，所以月子里需要好好休息。产妇一般也都会有伤口，顺产的有侧切，剖宫产的有刀口，而且还要兼顾哺乳新生儿，所以月子里更要吃得健康，保证营养，让身体早点恢复。
那么坐月子期间，吃的方面要怎么注意呢？有什么东西是不能吃的呢？
先抛主要观点:二宝妈是科学派，认为月子里不需要忌口，寒凉辛辣都可以吃，不会影响身体，也没有证据表明影响宝宝。但从哺乳和营养的角度来讲，有些食物吃的时候需要注意量和顺序。下面我会分条说明:
1.母乳妈妈产后一周不可喝油腻的肉汤。
产后三四天妈妈们的奶水是***，很稀也很少。这是非常珍贵的初乳，宝宝吃了能增强免疫力。到了四五天，成熟乳就来了，乳汁变成乳白色，也开始浓稠，量也变多了。这通常就是我们所说的“下奶”。
下奶的时候会出现生理性奶胀，两个乳房有时候像石头一样。此时如果吃得太油腻，宝宝吸不出来，就容易发生堵奶，产生乳腺炎。
所以猪蹄汤啊，鸡汤啊，不要第一周喝。如果真想喝点汤，补充水分，增加奶量，可以在五六天的时候吃点鲫鱼汤，这个稍微清淡点。
2.母乳妈妈不可以喝酒，包括含酒精的其他制品。
怀孕期间要注意饮食外，坐月子时也要注意饮食。由于产妇分娩后非常重要的恢复期，体质比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。
1、忌热量、糖分过高的食品
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。
而且油炸食物难以消化，宝妈刚刚生完宝宝消化力较弱，吃了对恢复健康不利。还有少吃含糖量高的食物，容易让小宝宝拉泡沫便便。
2、忌吃硬、咸、生冷、辛辣食物
产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。
咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴留，造成浮肿。
生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和凉拌菜等，会损伤脾胃，影响产妇的消化功能。
胡椒、茴香、八角等属于热性食物食物，不利于产妇的身体恢复和母乳宝宝的身体健康。
3、少吃巧克力
感谢邀请！基本上哺乳期的妈妈是可以吃所有的新鲜蔬菜的。 那么哪些食物会影响母乳质量呢？
1. 辛辣上火以及刺激性的调味料。 这些刺激性的调料会影响母乳质量，宝宝吃了之后容易上火，特别是小月龄的婴儿会出现拉肚子、肠绞痛等症状。我的宝宝在4个月的时候，我嘴馋吃了一顿辣辣的火锅。虽然我间隔了两个小时才喂奶，可是宝宝吃了奶之后的半个小时就出现了肠绞痛，连续拉了一个星期的肚子。真是让我肠子都悔青了。
2. 浓茶、咖啡、酒以及碳酸饮料。 含有咖啡因的饮料进入母乳之后会导致宝宝出现失眠、情绪亢奋等情况；而酒精进入宝宝体内的话会对宝宝的大脑造成伤害；碳酸饮料里面的添加剂对母乳妈妈是非常不好的，会容易造成母乳妈妈乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳房疾病。同时，这些饮料都是没有营养的，对宝宝的发育也是没有帮助的。 为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈可要注意一下自己的饮食，毕竟宝宝的成长只有一次。
女性在冬季坐月子的时候要禁多吃一些味精，味精会阻碍新生儿对锌的摄取。为了不让婴儿缺锌，所以女性在冬季坐月子的时候要避免摄入过量的味精。另外还要注意不能吃过多的鸡蛋。在分娩的数小时以内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩的过程当中，女性体力消耗会比较的大，出汗也比较的多，体液不足，消化能力也会随之下降。而如果这时候立即吃鸡蛋就比较难以消化，会增加胃肠的消化负担。坐月子期间吃鸡蛋，每天吃一两个也就够了。还有要注意避免吃一些坚硬的、粗躁的，还有一些生冷的食物。女性在产后脾胃的功能还没有完全的恢复，如果吃一些寒凉的食物会比较损伤脾胃，影响消化。另外要避免吃过多的盐分，盐分过多了会容易使水分及及而影响体内的水分的排出，让新陈代谢受到影响。另外，在产后也要注意不要吃一些辛燥的、辛辣的、有上火的食物，这样会容易造成女性的大便密集，而且会通过乳汁使宝宝内热加重。
