是可以适量吃点的。绿豆属于寒性食物， 不适宜多吃， 因为宝妈的饮食都是通过乳汁分泌， 传给宝宝的， 宝宝的消化能力还是很弱的， 容易引起肠胃的不适。所以为了宝宝的健康生长， 宝妈的饮食也是要营养卫生，以免影响宝宝。任何东西都要适量，不宜过量。
在来月经的时候可以适当的喝一些绿豆汤，但是绿豆汤属于寒性的，能够起到清热解毒去火的效果，一般建议在来月经期间最好不要吃过多的寒性食物，以免引起腹痛不适或者月经量异常增多的情况，少量的喝一些绿豆汤，一般来说是不会有影响的。
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