怀孕初期可以吃洋葱。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、锌、叶酸、硒以及纤维质等营养元素，更含有槲皮素和前列腺素A，具有预防癌症、刺激食欲、帮助消化等作用。怀孕初期可以适量吃洋葱，不仅对胎儿没有任何影响，而且有利于健康。
孕妇可以吃洋葱，但不要大量吃，洋葱味道一般不会影响胎儿发育，洋葱具有杀菌消炎的作用，适量吃对孕妇有好处，怀孕期间应注意饮食多样，防止偏食，不利于胎儿生长发育，怀孕前三个月和后三个月，要注意适当休息，以免引起流产或早产现象，避免一些剧烈运动。
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