月子期间可以吃榴莲，榴莲属于是温补的食物，热量比较高，营养价值丰富，有利于促进产后身体的恢复，没有什么不良的影响，但是要注意不能一次吃的太多，以免引起上火，月子期间的饮食种类要多样化，多吃高蛋白的食物，不要吃生冷和刺激性的食物。
坐月子就不要吃了吧，等出月后可以马上吃，不过喂奶的亲还是不能乱吃东西，因为新生儿的肠胃很脆弱，母亲吃太多上火和油腻的东西母乳也会油腻难消化，宝宝的肠胃吃了这样的母乳就会积食长期积食会影响脾胃，对身体发育有影响
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坐月子是产后瘦身的关键期，如何做到多吃不胖还暴瘦？生完宝宝掉多少体重才算正常？怎么做到坐月子狂吃不胖？春季坐月子是恢复关键期，如何做饭能多吃不胖，还能还原苗条身材？坐月子是产后瘦身的关键期，如何做到多吃不胖还暴瘦？我是妙妙麻麻育儿录，很高兴...
