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怀孕可以茼蒿菜吗?

在怀孕期间可以吃茼蒿菜的,在孕期多吃新鲜的蔬菜水果可以促进胎儿发育,提高孕妇免疫力的,观察平时的食欲和血压是否正常然后定期的到医院筛查,茼蒿是安全的,一般不会增加流产的风险的,所以不要太紧张,注意计算预产期的范围。

孕妇可以吃茼蒿菜吗?

孕妇能吃茼蒿菜,茼蒿菜含有多种膳食纤维,可以帮助孕妇消化,同时含有钙和钾,可以缓解疲劳,防止缺钙哦!并且,其独特的气味还能增强食欲呢!对胎儿也有好处,它含有丰富维生素A哥维生素C,能增强宝宝的免疫力,同时含有叶酸,还能预防胎儿的畸形呢!

茼蒿又名同蒿,塘蒿,皇帝菜,筒篙菜,茼蒿菜,菊花菜,蒿子,蒿子杆,蒿子秆,蒿菜,蓬蒿,蓬蒿菜。 茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。

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(图片来源网络,侵删)

孕妇能不能吃茼蒿 孕妇宜食

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