怀孕初期能喝豆浆吗?
可以喝豆浆,我怀两个宝宝都有喝,但是不能空腹喝,而且要喝新鲜豆浆,最好是自己家现榨的,不放白糖好一些,或者适量放一点,也不宜多喝,每天一杯吧!不过如果体质偏弱的人,怀孕初期还是最好不要喝,因为豆浆有些偏凉,如果想喝可以怀孕后期喝更好一些。
我怀孕初期,一喝烧的水就觉得有异味,凉的水喝了肚子疼,胃受刺激更恶心了,矿泉水、纯净水、苏打水都试了,喝什么胃都恶心,后来买了个豆浆机,每天早上打出来的一大碗豆浆曾是我怀孕初期一天的水分补给,再后来,就把豆浆装一些到保温杯里带着喝。
你好,怀孕初期是可以喝的, 豆浆的好处有以下几点。
第二,含有其他食物中没有的豆浆苷原,可以调节孕妇的内分泌系统,能有效的预防子宫癌的发生。
第三,也可以增加羊水量。我当时怀孕初期孕吐反应太大,羊水量过少,就是每天喝豆浆补上来的的。
喝豆浆时也要注意以下几点,
第一,孕妇喝豆浆每天不宜超过500毫升,否则会营养过剩导致消化不良。
第二,不宜喝凉豆浆。凉性食物要少吃以免对宝宝产生不利的影响。
以上就是我的回答希望对你有所帮助。
刚怀孕可以喝黑豆浆跟黄豆浆吗?
刚怀孕是可以喝黑豆浆跟黄豆浆的。豆浆的营养价值极高,属于优质的植物蛋白,和牛奶交替食用能够补充大量的蛋白。在磨豆浆的时候,可以放入黑豆、核桃、红枣以及其他各种杂粮来增加豆浆的营养。每天一杯豆浆,一杯牛奶,能够做到最佳的动植物蛋白互补。