剖腹产后坐月子期间哪些食物要忌口？嘴再馋也不能碰？
我剖腹产两个孩子，我快出院问下医生怎么注意护理身体，饮食听老人的，爸妈说不要吃太硬的食物牙会疼，凉的辣的不吃对孩子不好，母乳喂养的，零食我是一点都不吃，饭菜少油少盐
坐月子，来源于哪？很难考究！但是大中国坐月子是女人生孩子头等大事。因为大家都很注重，所以也就显得小心翼翼。什么能吃什么不能吃也就五花八门。
身边经常听到的非议较多的是:水果，月子中到底能不能吃？
水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，是很好的营养补给品。但是特性是生冷，很多月子中宝妈都很犹豫，到底吃好还是不吃好呢？也有些宝妈用温水泡热后再吃，这样既没有破坏营养，也不会太凉。还有些宝妈担心的是有些水果特性本身属寒凉类食物，即使温热后吃下肚也对血液运化不太好。
到底水果能不能吃呢？水果能吃，但要挑捡着吃。一般水果分寒性，平性，温性，热性，就像菜一样也分特性！搞不太清楚状况下我们吃常见的熟悉的就可以了。比如苹果，梨子，香蕉这些。性寒的像香蕉类适量吃就可以了。现在月子中心餐谱中也都会加入水果点心，以补充产妇营养。
姜属于辛辣食物，本身月子期不宜多吃，但像客家坐月子一般都吃猪脚姜滋补身体，那不是很矛盾？还是回归问题本质，剖宫产吃姜多多少少对伤口恢复有影响，只是很多在坐月子或坐过月子的宝妈们对它的负作用感觉不明显也就忽略了！
红枣是很好的滋补品，但很多催奶师会告诫哺乳宝妈们，月子中少吃红枣，原因是红枣吃了容易退奶。另外红枣吃多了易产气，不适合剖宫产宝妈。对于这些忠告，我没太听进去，剖宫产也喂奶但是我坐月子时是照样吃，只是前1个星期一直以清淡类为主就没有摄入。基本还好，没有出现上述状况。
豆类在剖宫产前几天尽量少吃，豆类产气较多，但也营养丰富。一般肠胃恢复好了，吃一点是没多大问题，这也是本人的亲身体验。
坐月子究竟哪些不能吃，其实跟我们平常保持健康食谱一样像油炸类，烧烤类，酒类，不健康零食等这些对身体无益的忌忌就可以了。不必太局限，借用下表，仅供参考。
2.发酵食品。对于剖腹产的女性来说，是比较容易出现胀气的，而发酵的食物比较容易使身体产气，因此，产妇应禁止食用这类食品。例如黄豆，豆浆，糖类，淀粉等，都属于发酵类食物，剖腹产人应少吃或者不吃，防止胀气对刀口有影响。
3.辣，炸，热的食物。由于剖腹产生育的女性腹内压力减轻，肠子蠕动速度变得缓慢，更加容易出现便秘的情况，所以我们尽量减少吃辛辣、燥热的食物。
剖腹产妇女应该多吃容易消化的新鲜蔬菜，水果，小米粥等，平时注意休息，才能更快地恢复身体机能。
剖腹手[_a***_]多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
感谢邀请，坐月子吃什么好还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时，饮食上也还是有些禁忌的，大家是否也很想知道，坐月子不能吃什么吧。对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。
坐月子不能吃什么：
1. 应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。
2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。
4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。
6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。
“月子”饮食原则
产妇的饮食要注意以下原则：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补，以免得不偿失。
老婆还在坐月子，哭着闹着要吃烧烤，不给吃就生气，怎么办？能吃么？
谢谢邀请：坐月子想吃烧烤，主要还是因为月子餐很多佐料不能吃，感觉想吃点有味道的，不过呢，话说回来，坐月子最好不要吃烧烤，因为如果宝宝吃的母乳，当妈妈的饮食吃得太辛辣，宝宝吃了母乳容易上火，再一层如果生小孩是剖腹产，那吃辛辣的对伤口的恢复也不好，像烧烤里面的花椒如果吃了，伤口容易发痒不利于恢复，当老公的最好给自己老婆讲下这些不好的地方，我相信你老婆也会理解……
像我生我老大，从怀孕到生，再到坐月子一直到我老大隔奶我都很少吃辛辣的，为的就是对娃娃好，当然如果不是月子期间，平时稍微吃点辛辣的影响不大，现在怀了我家老二我也是尽量不去吃辣的……
从这个问题的提问上，可以看出老公对老婆还是挺上心的，如果能学习一些科学的月子饮食知识，以及育儿知识，相信您的家庭会更和谐、幸福。坐月子期间是妈妈身体的重组，可不能生气，那么，该怎么办呢？
如果是母乳喂养的妈妈，最好是克制一下，不要吃或者尽量的少吃烧烤。
l 外面的烧烤普遍不卫生。如果吃坏了肚子，对妈妈和宝宝都会有影响；
l 烧烤在烹制的过程中，会放入各种刺激性的调料。妈妈吃了之后，宝宝通过母乳可能会引发湿疹；
l 吃烧烤容易上火，本来坐月子期间，妈妈都会有点便秘的情况，吃烧烤可能会更加重便秘情况。
1. 可以在家里自己买食材，用烧烤炉做，这样会卫生一些。
2. 吃烧烤的途中可以饮用酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以促进消化，也可以进行排毒。
3. 吃烧烤后可以吃一些水果。如西红柿、橙子，可以减低其危害。
谢谢邀请！
哈哈，瞧瞧你把老婆惯得没个正形了，不给吃就生气。能不能吃，你得问医生，如果医生说真的不能吃，你老婆不会那么不讲理的，尤其是，只要医生说坐月子期间烧烤会对孩子不好，她肯定立马让你把烧烤换成披萨。事实上，初心觉得，可能家人还是太看重坐月子时大人和小孩子的身体健康了，所以，什么能吃，什么不能吃，规定严格，不可触犯，问问医生，如果能吃，那就从了她吧，女人闹起来，你又不是不知道，何况，她现在身价百倍，国家级熊猫的级别，哪是你说惹就能惹得了的？
所以，初心在此，只解决怎么办这个问题。
首先，肯定不能让她生气了，甭说坐着月子呢，平时我们生气对身体都不好，她这一生气不要紧，大人小孩都遭殃。所以，她生气了必须得哄着来了。
不知道烧烤有什么特别不能在坐月子吃的禁忌吗？如果没有，给她少吃点也无可厚非的吧？说白了，营养学都说吃烧烤对身体不好，可不还是有多数的人冒天下之大不韪照吃不误吗？很多人还是抑制不了烧烤对他的诱惑的，尤其是坐月子的人，本来平时喜欢吃的东西，因为坐月子这也顾忌那也顾忌，能吃的东西少之又少，天天单一的品种，早已吃腻了月子餐，老婆想吃烧烤也是情理之中。如果不是危害明显，权且给她吃一次吧，这是最直接的解决办法。
如果确实医生说不能吃，给她讲明白利害后，找一些她能吃的替代品，比如她平时不只是爱吃烧烤吧，她可能还爱吃披萨，那就拿披萨来引诱她好了。
其实，说非吃什么不可也可能不是她的真正目的，她正处于坐月子阶段，对于突然改变了她生活方式的一切，还没做好准备来迎接，对于她面前的这些新生事物，她内心深处可能感觉到恐慌。坐月子的女人容易抑郁，所以，最好还是多给她各方面的关怀。
让她感觉到，你很在乎她的所有，她遇到的新生事物有你和她一起来承担。有可能的话，尽量帮她多照顾下小孩子，刚出生的小孩子除了睡觉就是哭，所以，面对一个肉嘟嘟的小肉球，他嗷嗷哭时，想必新妈妈都觉得手足无措，很容易心生烦恼。然后身处“熊猫”级的地位，也敢于无理取闹。
只有站在她的角度，为她的顾虑多考虑问题，解决问题，帮她度过月子期，很快就会还原本色，还是你的贤淑娇娘。
哺乳期可以吃烧烤吗？自己家烤的？
哺乳期可以吃烧烤，但是不宜多吃。因为烧烤吃多了，容易引起上火，另外烧烤不太卫生，吃多了容易引起胃肠道不适，容易引起拉肚子的症状，如果哺乳期上火，也会引起孩子上火，哺乳期最好注意饮食清淡易消化，不要吃硬的，刺激的食物，建议多吃蔬菜水果，同时建议注意休息，不要熬夜，最好多吃含蛋白高的食物，可以促进奶水增多，有助于宝宝发育。
