剖腹产后多久可以屈腿？
刨腹产是妇女分娩的一个方法，现在已经非常普遍，而产妇在接受刨腹产后应在24小时后下地进行活动，起到促进肠蠕动、减轻腹胀、帮助排气等作用，产妇可以轻轻移动身体，也可以尝试曲腿，产妇在刚下地走动时动作应轻缓，慢慢移动，走几分钟就休息一下，这样更利于身体及伤口的恢复。
很多产妇在进行刨腹产后，因为怕疼，所以不肯下床，其实这是一种错误的做法，产妇在刨腹产后应及时下地走动，这样更利于身体的恢复，避免一些手术并发症，那么刨腹产多久可以下地走路呢?需要注意什么?
刨腹产多久可以下地走路?
一般情况下，产妇应该尽量地下地活动，通常在剖腹产24小时后产妇就可以下床做此简单的活动，比如散步等，可以帮助肠蠕动，缓解腹胀，预防血管栓塞等等。在刚下地前2至3天时会出现疼痛的情况，如果无法忍受，可以用腹带支托伤口，从而可以减轻伤口的疼痛，在三天后身体适应了，疼痛会减轻，身体也会更灵活。
第一次下床的技巧：
第一步：下床的时候一定要小心谨慎，在家人的帮助下先换成侧卧的姿势。
第二步：再用手臂慢慢的撑起上身，使身体变成坐姿。
第三步：然后慢慢把腿垂在床侧，让脚踏在地板上，再在家人的扶持下及自己用手掌撑着床边站起来。
这样下床可以减轻产妇伤口的疼痛，非常适合产后剖腹产第一次下床。
刨腹产后吃什么好：
剖腹产妇女可在产后2周左右进行间歇性的走动。要避免激烈的锻炼，避免造成疼痛的体育活动。
一般康复训练的第一天，可进行卧位胸式呼吸、腹式呼吸、抬头、伸臂、屈腿和裸部运动。
第二天可做些转体的和“挺腰”运动。
第三天可以做些半仰卧起坐、坐姿的腹背运动、下蹲和站立、转体、扩胸运动等。
一般每天2次，每天时间10——15分钟。在产后晚期可逐渐加强负荷和时间。但不应过度劳累。
产后恢复的最佳时间是产后即刻开始进行，42天到产后6个月会出现明显效果，当然随后的康复训练也起到一定作用。
剖腹产几天后可以下床？
剖腹产过后，我们会鼓励产妇早点下床活动，预防术后的腹部粘连，加快胃肠道的恢复。
我看过最快下床活动的产妇是术后6个小时，过了***的效果后不用再平躺着了，她就开始起床扶着床边在慢慢走动。查房时看到，不禁为她忍受疼痛的毅力惊讶到，和她交谈后，原来她是在剖腹产前查了手术过后相关的知识看了，不早点下床活动怕影响以后生二胎时腹部粘连严重导致出血多。
是的，只要可以忍受疼痛，术后6个小时过了***的影响，产妇就可以在家属的陪伴下下床走动，但走动的时间不宜过长，10分钟-15分钟即可，而且尽量不走远，在床边走动就好，预防因切口的疼痛和***迟发性的影响而晕倒。
对于不能忍受疼痛的产妇，在术后6个小时后，可要在家属或医护人员的协助下多翻身，不可因疼痛而躺着不动，否则，容易造成下肢静脉的栓塞、褥疮和腹胀等。在术后的第二天，拔除尿管后，加上腹部伤口的疼痛感也减轻了点，就要开始下床活动了，帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防下肢血管的栓塞。
以后每天都可下床适当活动了，不过由于伤口尚未愈合，前2-3天会比较不舒服，为了以后的生活质量，忍忍就过去了，还有就是活动时尽量要有家属陪伴和搀扶哦。
我生了两个宝宝，因为我身体的原因，都是剖宫产。做完手术后，医生交代术后6个小时，就要在床上翻身，24小时后下床。
翻身看似是一件很简单的事情，但做完剖宫产，翻身实在是太痛苦了，翻身一个动作没有5分钟完成不了，中间还要分解为几个小动作，我练习翻身的时候，都是先用手抓住一侧的栏杆，但一动，肚子上的刀口就扯得疼，翻身到一半，手拽着床栏杆，身体却过不来，需要老公从后面推一下，轻轻一推，刀口就疼得难受，就这么一个动作下来，浑身都是汗。
我生大宝是手术后24小时下床的，生二宝时，因为护工要换床单，又赶上医生查房，家属都被赶了出去，我就咬着牙自己站起来了，那时还不足24小时，术后下床是比较痛的，每迈出一步都十分难。我记得妹妹生完宝宝后，下床走路，脚都不敢落地，也听一些宝妈说，术后第一次下床，刚站起来就倒下去了。
