坐月子可以吃蛋糕和面包吗?
坐月子可以吃蛋糕和面包的,不影响的,现在一定要注意休息,加强营养,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物,并且如果是顺产,45天内不可以同房的,剖腹产的话,两个月内不可以同房,以免感染的发生,具体的,建议遵当地的医嘱。
哺乳期可以吃面包和蛋糕吗?
哺乳期妇女可以吃面包或蛋糕,适量食用不会影响人体。哺乳期需要摄入大量的能量来维持身体的营养,才能保证牛奶的丰富营养。糕点、面包等面粉制品中含有大量淀粉、糖、蛋白质、脂肪、维生素c和微量元素。摄入人体能保证母乳喂养妇女的营养,保证儿童的健康成长。但过量食用可能导致脂肪沉积,所以不能吃太多。