产妇奶热吃什么好呢？
产妇应该清淡饮食，比如粥类，多喝水，多吃蔬菜，水果，补充一下维生素。。少吃一些海鲜，辛辣，刺激性食物。
（图片来源网络，侵删）
最重要的是产妇要放宽心情，少些忧虑。每个人都是在学习中成长的，相信养育孩子的过程，会让妈妈成长快乐许多。
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产妇应该清淡饮食，比如粥类，多喝水，多吃蔬菜，水果，补充一下维生素。。少吃一些海鲜，辛辣，刺激性食物。
最重要的是产妇要放宽心情，少些忧虑。每个人都是在学习中成长的，相信养育孩子的过程，会让妈妈成长快乐许多。
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