哺乳期可以吃生姜，但是不能吃的太多，吃的太多会对女性的胃肠道造成影响，尤其是患有胃炎、胃溃疡的女性。在哺乳期尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以适当的多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，这样可以更好的促进乳汁分泌，对宝宝的生长发育有一定的好处。
姜汤有一定的暖胃的功效，可以适当的放一些，对月子期间身体的恢复是有一定帮助的，但是注意不要放的过多，因为姜也是有一定的刺激性的，建议在坐月子期间要以清淡的饮食为主，也要适当的给身体补充营养，能够加快身体的恢复，可以适当的喝红糖水来帮助子宫的恢复。
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产后可以吃龙眼吗？哺乳期妈妈能吃龙眼吗？桂圆有什么营养价值？什么样的人不能吃桂圆？产后可以吃龙眼吗？龙眼有补气养血的作用，生产之后是可以吃的，生产之后要注意加强营养，多吃一些高维生素含量和高蛋白的食物，有利于补充营养，促进身体的代谢，增加身...
生完孩子能吃龙虾？哺乳期可以吃龙虾吗？生完孩子能吃龙虾？生完孩子之后可以吃龙虾，但是龙虾的做法是需要注意的，如果是含有辣的食物，那是不能吃的。而且一次性不要吃的太多，适量吃没有什么问题，还可以补钙，产后由于钙流失也会比较多，所以哺乳期间补钙...
坐月子可以吃银耳莲子？坐月子可以吃银耳莲子？可以适当的吃一些银耳，莲子的银耳和莲子汤的营养价值也是比较高的，另外在坐月子期间，一定要注意自己的饮食习惯，不能够只吃一些有营养的物质，不然很有可能会引发便秘等情况，也应该适当的吃一些粗纤维的食物...
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