产后是可以吃大蒜的，产后没有严格饮食禁忌，身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，可以在产后42天左右去医院检查了解子宫的恢复情况。看是否正常。
怀孕期间可以吃大蒜苗，大蒜苗属于是一种蔬菜，含有大量的维生素以及粗纤维食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，但是生的大蒜苗不要吃的太多，以免引起上火，蒜苗属于是辛辣的食物，孕期的饮食种类要多样化，多吃一些高维生素以及高蛋白的食物，有利于促进胎儿的健康发育。
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