多数孕妇都会出现妊娠反应，有的人妊娠反应比较强烈，有些人妊娠反应比较少，会出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，如果什么都不想吃可以喝一些水果粥、吃一些面包、馒头片以及新鲜的水果，缓解不适症状，一定要注意少食多餐，避免食用过多刺激性食物。
刚怀孕，不想吃东西，这个有可能是早孕反应引起的食欲不振，这期间，建议多休息，调整良好的心态，保持平和愉悦的心情，可以促进食欲，可以适当的吃点随口性的食物，也就是说吃自己比较喜欢吃的东西，同时要多休息，避免过性生活就可以。
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