孕妇奶粉有哪些推荐？现在孕早期想补充营养，哪款奶粉好？
吃不惯就不要吃，喝 牛奶 就可以了，中期的话可以考虑补点 钙片 。我 产检 的时候医生告诉我，如果不是反应很厉害的，吃不下东西，最好还是不要喝奶粉，这样胎儿容易超重。
选奶粉，个人现在偏向于国产，虽然之前国产出过问题，但是经过国家严查后，国产的品质比国外的放心很多。生了两个宝宝，孕前期一般都是食补加DHA来搭配，每日搭配纯牛奶，偶尔补充的奶粉也是飞鹤，二宝对奶粉挑剔，但是飞鹤就会开口喝，希望我的回答可以给你一些帮助😊
孕期不一定非要喝奶粉啊，只要日常多注意一下饮食搭配，荤素结合适当吃些水果，孕期的必要性营养完全是够的。孕期还是特别要注意体重的控制，补充过多的营养物质反而会造成营养过剩，导致孕妈妈和宝宝体重增加过多造成后期分娩困难，孕期孕检的时候医生也要求检查孕妈妈微量元素，根据孕妈妈和小孩自身的发育情况，给你开一些补铁补钙的保健品的。
通过食材进补远比其他方式能健康更安全，如果不是有特殊原因及特殊需求个人建议还是不要***用以奶粉的形式进补，奶粉虽说营养相对全面但很多是我们自身不缺的，其他剩余部分也是可以通过后期食补进行补充的，最好是缺什么针对性补什么的，再者长期喝奶粉也很容易上火容易造成便秘，特别是孕后期更为的明显。不要一味的听信商业广告，为了促进销售很多商家都存在夸大奶粉作用的成分，只要你饮食上合理搭配，保证充足的睡眠时间，定期去医院做孕检，保持良好的心理状态，一定能顺利生产的，祝你好孕！
我怀孕的时候吃饭和平时没有两样，还是吃蔬菜，鸡蛋，并没有大吃大喝。因为我还在上班，所以中午只能带饭到公司去吃，就是晚饭做好第二天中用微波炉加热再吃。除了孕妇禁忌的食物，其他的跟平时吃的一样。然后每天保证一个水果，每天一袋牛奶。孕后期开始吃鹅蛋。听说吃鹅蛋可以去胎脂。
那时候我表妹也怀孕了，她天天喝孕妇奶粉，吃饭也大变样，每天吃鸡鸭鱼虾，还天天两三碗骨头汤喝。卡位上摆满了吃的，仿佛一个超市，吃的相当的丰盛。我跟她比起来简直天差地别。后来我也从香港买了一罐安满的孕妇奶粉，喝完就不喝了。因为我觉得从正常的新鲜食物中就能摄入足够的营养。
后来快生了，她变得胖胖的，而我除了肚子大了，其他地方都没有怎么变，同事一度认为我的孩子肯定比表妹的孩子小好多。虽然心理有点不高兴，但也没有太在意。
后来生孩子后，我的孩子6.6斤，表妹的孩子居然才刚刚够5斤。这是真的。而且表妹现在很胖，不好减肥，而我在产假上班前就已经恢复了之前的身材。
所以，我认为，只要准妈妈的身体健康，没有太大的缺陷和营养不良的情况，只要保持正常的饮食，再多吃一些高蛋白的食物，宝宝就会吸收的不错。而市面上的孕妇奶粉也只是添加一些营养元素，而且制作过程我们没法把控，其质量也有风险，不建议喝孕妇奶粉。可以每天喝牛奶来代替。
需不需要和孕妇奶粉，需要根据准妈妈自身的状况考虑，不要盲目补充。希望能帮到你！
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