坐月子可以吃稀饭。稀饭更容易消化，适合月子期间使用，做月子期间的女性，由于产后身体虚弱，胃肠蠕动功能减慢，所以饮食上要注意以温软食物为主，可以多吃稀饭粥类，搭配.鸡蛋，瘦肉，鱼类等高能量的食物。还要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻不容易消化的食物。
在坐月子期间是可以吃点稀饭的，但是不要天天吃，也不要吃太多稀饭的，营养价值非常低，坐月子期间要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，鸡蛋，鸡蛋糕，萝卜汤等，如果奶量不足，还可以喝点猪蹄汤，棒骨汤，鲫鱼汤等可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。
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