月子没坐好有哪些症状？
月子没坐好有哪些症状
月子没坐好的症状有发热、腹痛、恶露不净、阴道流血、乳汁不足、乳房肿块，以及尿频、尿急、尿痛等症状，还可能出现持续情绪压抑等。
月子在医学中称为“产褥期”，产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为6周。这一时期女性生理和心理容易发生急剧变化，多数产妇恢复良好，若在此期间存在个人卫生不佳、过早性生活、营养不足、哺乳方法不对、未及时心理调整，甚至导致或伴有某些疾病时，则很容易出现以下症状：
①发热：产褥期女性身体免疫力下降，各种因素（如过早性生活、个人卫生不佳、过多妇科检查导尿）导致病原体感染，从而出现发热症状。
②腹痛：正常情况下产后腹痛可自然减退，该症状多因病理性疾病引起，如子宫内翻、子宫肌瘤红色变性、卵巢囊肿蒂扭转、子宫肌瘤蒂扭转。
③恶露不净：恶露一般在产后3~4周停止排出，若存在***复旧不全、胎盘或胎膜组织残留，则可能会出现恶露时间延长或血性恶露过多；伴有感染时可出现脓性恶露、伴有臭味。
④阴道流血：分娩后阴道流血会减少，若存在病理性疾病则会出现阴道流血，如胎盘或胎膜残留、***复旧不全、术后伤口愈合不良、软产道损伤等。
⑤乳汁不足：如果产妇营养不良、哺乳方法不对，或存在乳腺疾病时则会出现该症状。
⑥乳房肿块：多是因乳房未及时排出、哺乳期乳腺炎引起，其他病理情况有乳管扩张症、乳房结核、乳腺纤维瘤、乳腺恶性肿瘤等。
⑦尿频、尿急、尿痛：如果因免疫力低下、个人卫生不佳、过早性生活发生泌尿系统感染性疾病，或者存在产后尿储留、尿瘘等疾病则容易出现。
月子没坐好会腰酸背痛？坐月子哪些细节要留意，否则落下产后损伤？
孕育生命是一件十分神圣又充满期待的过程。特别是生产过程使女性“元气大伤”如果准妈妈们没有坐好月子，很容易落下病根，导致体质变差。月子期作为产后女性恢复身体的重要时期。一定要注意很多细节。
衣物篇
衣物一定要勤换洗，根据天气适当增减衣物。最好洗完衣服放在大太阳下暴晒消毒。活动篇，产后尽早下床活动，但不宜过于劳累
活动篇
不要一整天躺在床上一动不动，适当的运动有助于身体恢复。产后尽早下床活动，但不宜过于劳累
饮食篇
饮食一定要少吃多餐，避免吃辛辣和容易产生胀气的食物。一定不要大补特补。不要为了恢复身材，控制饮食的摄取量。
居家篇
室内温度不能过高，要经常开窗通风，保持室内空气清新。天气炎热的时候，可以使用空调等，但室内温度保持在25°左右。
习惯篇
坐月子有很多细节需要注意的，我只能说说其中一些关于洗头洗澡的细节：
老一辈认为产后洗头、洗澡容易被邪风入侵，留下畏寒怕冷等毛病。从科学的角度来讲，产后完全可以照常洗头、洗澡。因为后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发黏，应比平时更讲究卫生。产后及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节自主神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
自然分娩的新[_a***_]分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时。洗澡以选用淋浴为佳，产后6周内不宜洗盆浴或在大池内洗浴，以免不干净的洗澡水流入生殖道内引起感染。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
剖宫产的新妈妈，由于伤口不可沾水，因此产后10天左右都不可***取淋浴的方法洗澡。***如恶露未净，也不可***取盆浴的方法。但外阴必须每天冲洗1～2次，以避免感染，这段时间可以***用湿毛巾擦身的方法洗澡。
洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉，洗后可用吹风机吹干，防止受冷。每次洗澡的时间不宜过长，一般5～10分钟即可。
洗澡时室内的温度以20℃最为适宜，水温调节至36℃～40℃。
产后洗头可以在洗澡淋浴时进行。剖宫产后可以根据情况单洗头，淋浴可在术后2周后。洗头时间间隔可以根据头发的长短、多少、出汗的程度来决定，不宜过勤。
