在坐月子期间是可以吃苹果的，可以把苹果煮一下，也可以不煮，但是不可以吃刚从冰箱拿出来的苹果，可以吃常温的。但尽量要少吃，吃太多了容易引起消化不良，会引起恶心呕吐的，在坐月子期间，可以多喝点萝卜汤，鸡汤，吃点小米粥，鸡蛋，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。
剖腹产三天是可以吃苹果的，但只能少吃一点。剖腹产后身体还比较虚弱，吃太多的苹果容易引起消化不良，会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状。剖腹产三天后，可以多吃些流质的食物，吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤等，对身体恢复有很好的作用。
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