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  1. 孕妇随着月份的增长,肚子越来越大,平时穿袜子穿鞋很困难,有什么好办法?

孕妇随着月份的增长,肚子越来越大,平时穿袜子穿鞋很困难,有什么好办法?

现在怀孕7个月也是这样的情况,穿袜子、穿鞋异常困难。平时老公在外地打工,不在身边,平时去医院产检都是一个人,更别提穿鞋、穿袜子这样的事情了。

方法

都是坐的凳子高一点,把一条腿放另一条腿上,穿上袜子、穿上鞋子,歇息5-10分钟然后再换另外一条腿穿。

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(图片来源网络,侵删)

方法二

平时可以买宽松、大一点的孕妇鞋,穿起来比较方便一点,现在秋季可以穿不带脚后跟的鞋也是可以的。

总之,怀孕期间会有很多不便,作为准妈的我们要忍受一下,坚持就是胜利。

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这个情况我也遇到过,肚子大了,以前常做的动作现在确很难做到,比如平时穿袜子用两只手,这个时候我就交叉来穿,孕妇要坐稳,确保身体平衡,穿左脚时把左脚轻微抬起,放到右腿上,用右手来穿,另一只脚用相反的动作。如果条件允许也可以家人帮忙

怀孕之后行动不便?掌握这些小妙招

很多妈妈们怀孕最大的体会就是行动不便,处处都非常的小心,轻起轻坐,刚怀孕的时候可能觉得没有什么,但是随着月份越大,行动也是越来不便捷,今天名媛月府小编给大家分享孕期间遇到行动不便时处理的小窍门。

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1、 洗澡

孕期妈妈们挺着大肚子洗澡很不方便,很多人家家里为了孕妇特地买了浴缸,让各位妈妈们躺在浴缸里洗澡,其实浴缸对于孕妇来说是必须禁止的,躺在浴缸里,细菌会更容易进入***,引发炎症等。所以孕期最好的洗澡方式就是淋浴,在洗淋浴的时候一定注意温度不要太高,时间不要太长,孕期妈妈们在洗澡的时候要注意在地上放上防滑垫,避免摔倒!

2、穿袜子

日常生活中很多事情都弯腰,随着肚子越来越大,弯腰的动作就越来越困难,之前在网上有卖鞋拔子的,我还嘲笑谁这么懒啊,提个鞋都不愿意。后来我知道了,这东西可真的好用,买了个长柄的,鞋会好穿很多,也不用弯腰了。所以孕期妈妈们穿鞋最好穿不需要系鞋带的鞋子。方便,省时间。

3、睡觉

侧着睡觉这种方式大多数孕妇都有感触,这样可以减少你的子宫压力,呼吸变得更加的顺畅。另外,还有助于缓解背痛。根据美国怀孕协会的说法,孕妇左侧睡觉可以帮助增加流向婴儿血液营养

准备一个较大的枕头,用它来支撑你的头和上身。这个姿势可以让重力减轻你的隔膜,帮助你呼吸更轻松。策略性放置枕头有助于支撑胃部,减少胃部负担,更加快速的入睡。

孕期随着肚子不断的长大,很多妈妈会遇到穿袜子穿鞋难的问题,我也是在七个月左右弯腰穿鞋袜时感到不舒服。所以后期尽量都是穿不用系鞋带、不用搭扣的鞋子,就是人站直后直接就能把脚套进去的鞋子。穿袜子的话,一般都是坐在椅子上,把脚抬起来,勾向自己,就像盘腿那样穿了一只脚,再换另一只脚。如果怀孕期间是夏天,其实也可以不用穿袜子,这样就不用有穿袜子的麻烦了。不过如果是天气比较冷的时候怀孕,还是要穿袜子哦。

你好。这个情况真的是感同身受啊,孕后期身子越来越沉,肚子越来越大,弯腰是很困难的,孕妈真是“痛并快乐着”啊,一方面享受宝宝成长的喜悦,一方面要承受很多生理、心理的变化,太不容易了。关于孕后期弯腰穿袜子穿鞋的困难,有以下几个建议,希望能帮到你。

袜子的选择

首先,一定要选择袜口比较松的袜子,运动袜是不错的选择,纯棉吸汗也不紧。因为孕后期肚子比较沉,双腿要承担全身的力量,所以腿部的肿胀会更明显一些,这是要穿一些袜口比较松的袜子,防止勒腿,让腿部血液循环不畅。松口袜也相对好穿一些,建议可以坐在床上或者沙发上,一只脚搭到另一条腿的大腿上,可以用一只手就拽上来,也避免了弯腰的困难。其次,要选择纯棉袜子,纯棉袜子吸汗、防滑,建议还是不要穿丝袜什么的,也不要穿静脉曲张袜,有的人可能怕腿部肿胀,想穿静脉曲张袜预防一下,但因为静脉曲张袜都是特别紧的、往里勒的,还是不要穿了,还是留给宝宝大一点的空间吧。最后,一定要穿袜子。有的孕妈可能本身火气就大,有的孕妈遇到夏天怀孕,觉得太热受不了,就想也光着脚凉快凉快,还是建议穿上袜子,一个防止着凉,另一个光着脚出去万一磕到哪儿碰到哪儿,受伤了还要用药,所以,还是穿上袜子比较保暖安全。这种松口纯棉袜还可以一直穿到生产后月子里,或者到腿部舒适为止。

(图片来源于网络)

鞋子的选择

首先,春秋、夏季的话,尽量选择一脚蹬的鞋。孕期腿脚容易水肿,脚都会长大一点,所以,要选择宽松的鞋子,比如豆豆鞋、懒人鞋、运动鞋等,一脚蹬也比较方便,但是一定要选择质量好的,鞋底太薄太软的不太好,容易受伤。其次,冬天的话,一脚蹬就不合适了,尽量选择保暖好的棉鞋等,现在这种棉鞋款式很多,加绒也很保暖,尽量选择不要系带的、带粘扣的,比较方便。如果要系带,教你一个办法,现在有那种松紧鞋带懒人鞋带,买几个换上,让家人帮你调整好,直接穿就可以了。最后,家门口准备一个换鞋凳、一个鞋拔,要坐着穿鞋,防止重心不稳,用鞋拔,可以避免过度弯腰,提鞋的时候稍微侧一下身,避开肚子尽量从侧面提,就不会觉得压迫肚子了。

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