怀孕八个月能不能吃炸串？
实际上…看你自己想不想吃，不能说8个月了吃一口炸串就一定会对孩子怎么样，但是毕竟不太健康，如果实在馋了，吃一点点，或者像医生说的，自己做。
不过要小心一点，确实有些孕妇比较敏感，身体不太好的，可能吃了一点就会拉肚子或者不舒服，所以说到底，还是看你自己的自制力…
另外，本人35周了，昨天还吃了火锅，之前也吃过烧烤，第一我体质比较好，孩子一直没什么问题，什么都不缺，不疼不难受不出血不恶心的。第二，平时吃饭吃水果蔬菜比较多。第三检查一次不落，从没出过问题。大概孩子是来报恩的吧…不是让大家学我，只是身体是自己的，除了孕妇禁吃的那些东西，其他的，每个人吃了反应都不一样，别太指望看别人。多考虑自身适应性。
祝好孕。
想吃就吃点儿呗，我孕期想吃啥就吃啥，很少忌口的，你这都八个月了吃点没关系，。我一胎没忌口，现在二胎了更不忌口啦，海鲜烧烤炸串麻辣烫想吃的全吃了，哈哈哈，其实没必要忌口，怀孕而已，又不是生病
孕期养胎，准妈妈最容易犯的四个错是什么，你做过吗？
1.不要放松警惕，觉得医院检查一切正常，就会在饮食上，生活习惯上忽略，觉得吃一点喝一点都没关系，最好不要
2.要适量的运动但是不可以劳作，过度的工作会影响妈妈的身体更会影响孩子
3.心情，心情很重要，最好整个孕期都能保持良好心态，就算有问题也要会开导自己，这样会生个可爱开朗爱笑的宝宝哦
4.快到预产期的时候不要焦虑，不要害怕，实在不行就刨腹产，没有什么可怕的，想想你就能见到可爱的宝贝，一切都不怕了
我孕期的时候，喝凉水对宝宝不好，女孩体凉，要多喝温水。吃健康的食物，个别感觉不健康的食物可以吃，但是少吃，吃的次数也要少，不然积少成多就不好了，有些对宝贝不好的食物忍着也不要吃，去到喜欢的食物也不可多吃哦，最好就是有个好心情，愉快的心情
剖腹产后，如何快速消除腹部“游泳圈”？使用收腹带可以达到最佳瘦身效果吗？
许多女性在没有怀孕之前就考虑到产后瘦肚子的问题，因为她们十分担心肚子不能恢复，可但是在孕期为了胎儿的健康，吃得东西也不能少。只有宝宝生出来后再想办法减肥吧，那么，产后如何瘦肚子最快？
最重要的是 饮食要合理安排
想要瘦肚子，当然不能饥一顿饱一顿，要合理的搭配膳食，坚持每餐都吃，晚餐用代餐减脂的代替。不要***用节食的办法，水果与蔬菜也要多吃一些，可以补充身体所需的维生素，注意不能吃甜食，油炸类的食物也要少吃。
这里说一下我的感受 收腹带有点用 但是效果奇慢，还易反弹，因此并不推荐(ー_ー)。
总之，产后想要瘦肚子，做一些简单的腹部运动，效果不错。比如躺下做蹬自行车，注意腹部用力，有非常好的瘦肚子效果。想要瘦肚子，方法还是比较多的，产妇不可因为心急，选择节食减肥，这是一种错误的减肥方法，如果想快速减肥 推荐专门的减脂[_a***_] 坚持吃会瘦下来，并且恢复饮食后很不会恢复之前的体重。
如何快速消除游泳圈？
首先，为什么存在游泳圈，一是脂肪，二是肌肉无力，没有很好的束缚到内脏，内脏下垂外凸。
怎么解决？
对于脂肪，我们首先要先减脂，瘦下来是第一步。产后一年内，不建议做蹦蹦跳跳的运动，以免内脏下垂。
建议通过饮食控制体重，减少脂肪。
运动方面，产后涉及到，腹直肌分离，骨盆底肌松弛。建议在恶露彻底干净，无疼痛后做产后恢复，修复腹直肌分离，修复骨盆底肌，然后再加强各种训练。
饮食再配合无蹦跳的高强度燃脂运动一起减脂。
