孕妇可以做按摩吗？为什么？
谢邀。怀孕的时候有做过***，但是只是***头，胳膊和腿，简单***颈椎。其他地方我要求不让***。可能自己过于小心了，怎么说呢，肚子和背部是不怎么敢让***，不是不信任，是每个人的体质和情况不同，还是需要多注意一下。可能每个人的情况有不同，我也不是专业人士，只是个人想法。
孕妇并不是不能做***，但是孕妇做***，是有讲究的，并不是随便什么样的***都可以做。
比如很多孕期女性，容易感到疲惫，经常出现胳膊疼，腿疼，腰疼等问题，这个时候，很多人就喜欢做点***来放松一下，或者用个那种家用的小***器，来帮助自己做点***，缓解一下酸痛。
对于孕妇来说，去美容院做个面部护理，清洁补水的同时做个面部***，或者是在洗头的时候，做一个头部***放松一下，这都是可以的，也不会影响到胎儿。
而胳膊疼，腿疼的时候，也可以做一下胳膊或者腿部的***，这个也可以帮助放松，不会影响到肚子里胎儿的健康。如果要是做腰部***的话，注意不要趴着，尤其是肚子已经比较大的孕妇，不建议这么做，因为可能会压迫到胎儿。
孕妇做***，不建议***肚子，并没有什么***可以帮助你排毒保胎，同样的使用所谓的精油，我们也不推荐孕妇使用，因为很多精油成分不明，而且使用精油在腹部***，存在有诱发宫缩的风险，所以孕期还是最好避免的。
你好，非常高兴为你解答问题，在孕期，***可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感，针对准妈妈肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习，可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木，令准妈妈精神愉悦、身体舒适，提升身体免疫系统，预防感冒，同时还可以更好的缓解孕期的浮肿，抽筋及便秘。
对于宝宝来讲，妈妈对腹部的***也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激，提升宝宝对外界的敏感度和感知能力，让宝宝更活跃，而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长，为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。
***的作用，主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力，以及增强抵抗力。***专家给准妈妈们提供了一些贴士，分享如下：
准妈妈们多睡眠欠佳，若睡前***，有助松弛神经，酣睡入梦。 准妈妈肌肤容易敏感，应选用性质温和的润肤油或润肤露作***油用，可减轻***时肌肤的摩擦，亦有助滋养准妈妈肌肤。 ***时力度要稳定，不要时重时轻。 怀孕前期3个月及产前1个半月，***时力度不宜太强。 身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力***。 若有并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜***。
准妈妈***时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受。
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛很常见，水肿也很常见。孕期身体的不舒服既不能***，也没有药可以吃。其实，***是一个很好的解决方案。
孕期***的好处？
●整体情绪的改善；
●减少焦虑；
●改善睡眠；
●降低和压力相关的激素，例如去甲肾上腺素的水平；
●增加“好心情”激素，例如内啡肽，5-羟色胺和多巴胺的水平；
●减轻水肿；
●增加血液和淋巴的回流，清除“毒素”，减轻疲劳感觉；
●增强免疫系统；
孕妇能按脚吗？
在怀孕期间的话偶尔***一下脚部的话，也是能够缓解的，但是不建议长期的***脚部，主要是因为脚部的穴位是比较多的，在怀孕期间的话，是避免长期的作者或者是长期的站立，怀孕期间的话也要避免交叉双腿的情况，这样的话会有利于血液循环，同时在睡觉的时候也要注意，躺姿侧睡的话，也可以缓解子宫对血管的压力。
