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坐月子能不能吃豆芽,坐月子能不能吃豆芽菜

  1. 月子里产妇可以吃豆芽吗?我很喜欢吃豆芽的?
  2. 产妇月子里能吃绿豆芽吗?

月子产妇可以吃豆芽吗?我很喜欢吃豆芽的?

在月子期间是可以吃豆芽的。在月子期间看看恶露是否正常不要太油腻的食物但是豆芽的营养价值是比较高,有多重的维生素,对产妇的身体恢复是有帮助的。在月子期间不要用冷水清洗,建议注意腹部的保暖,不要吹风,积极警惕月子病出现

产妇月子里能吃绿豆芽吗?

绿豆含有各种维生素,还可以帮助排便,产妇可以吃,适量吃就行,绿豆芽属于寒性不能过多食用。吃绿豆芽一定要洗干净,炒熟吃。产妇除了吃绿豆芽还要坚持饮食多样化,各种食物需要搭配好。月子里面还要多喝汤类帮助产奶,还需要保持心情舒畅。

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