月子里产妇可以吃豆芽吗?我很喜欢吃豆芽的?
在月子期间是可以吃豆芽的。在月子期间看看恶露是否正常,不要太油腻的食物,但是豆芽的营养价值是比较高,有多重的维生素,对产妇的身体恢复是有帮助的。在月子期间不要用冷水清洗,建议注意腹部的保暖,不要吹风,积极警惕月子病的出现。
产妇月子里能吃绿豆芽吗?
绿豆芽含有各种维生素,还可以帮助排便,产妇可以吃,适量吃就行,绿豆芽属于寒性不能过多食用。吃绿豆芽一定要洗干净,炒熟吃。产妇除了吃绿豆芽还要坚持饮食多样化,各种食物需要搭配好。月子里面还要多喝汤类帮助产奶,还需要保持心情舒畅。