孕妇是可以自己煮八宝粥吃的。八宝粥营养价值丰富，可以益气安神，并且还可以健脾益胃，而且比较容易被人体所消化吸收，它具有补气血的功效，对孕妇自身身体健康是极为有利的，它还能够促进胎儿更好的生长发育。孕妇在孕期的时候还可以适当的食用松子、桂圆、核桃、巴旦木等。
怀孕以后也是可以喝八宝粥的，虽然说怀孕期间的饮食需要注意但是也不要太过忧虑，八宝粥里边虽然含有一定的防腐剂，但是也不会对孕期造成什么影响，平时还是要健康饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，怀孕早期不要吃刺激性的东西，注意休息，不要过度劳累就可以了。
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